معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2017-05-27, 11:06 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 20,055
معدل تقييم المستوى: 55
وتين الوفا will become famous soon enough
3b3 اسهل وصفة لانقاص الوزن بطريقة امنة للحصول على بطن مسطح





وصفة لذيذة الطعم وسهلة التحضير
لانقاص الوزن وتخسيس الجسم وخاصة منطقة البطن
بإزالة جميع الدهون المحيطة في الكرش
باقل التكاليف
وقد اشارت بهذه الوصفة الدكتور
مروة إمام من برنامج دكتور ستايل .

مكونات الوصفة
لبن زبادي قليل الدسم
عصير حبة ليمون طازجة

تخلط سويا ويتم تناول الخلطة
في نفس الوقت
ويفضل تناولها قبل النوم مباشرة
فقد صرحت دكتور مروة امام
ان اكثر وقت يتم فيه حرق الدهون اثناء النوم
بما معنى ما اتى في حديثها

وهي وجبة مجربة ولها اثر
الا انه يجب ان تكون قد تم تناول
اخر وجبة من الطعام قبل الدخول للنوم
بثلاث ساعات
كما يشير بعض اطباء التغذية ان التوقف
عن الطعام بحسب توقيت تناول الافطار
بمعنى ان تناولت وجبة الافطار الساعة



السابعة
يكون
وجبة العشاء الساعة السابعة
وتتوقف بعدها عن الطعام
فقط يتم تناول وصفة الزبادي والليمون
قبل النوم
وعليكم ضبط التوقيت في شهر
رمضان لتناول الطعام
مع مراعاة التقليل من تناول الحلويات
والطعام الدسم
اسهل وصفة لانقاص الوزن بطريقة امنة للحصول على بطن مسطحاسهل وصفة لانقاص الوزن بطريقة امنة للحصول على بطن مسطح







المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2017-06-23, 08:56 PM   #3
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
العمر: 27
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 0
الكونتستا will become famous soon enough
افتراضي رد: اسهل وصفة لانقاص الوزن بطريقة امنة للحصول على بطن مسطح



جزاك الله خير





  آخر موآضيع » الكونتستا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
لبن, ليمون, مسطح, الكرش, اسهل, انقاص الوزن, بطن, حصول, رمضان, رجيم, وصفة, طريقة امنة

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

اسهل وصفة لانقاص الوزن بطريقة امنة للحصول على بطن مسطح

« نصائح الجمال و رشاقة الجسم ونعومة ونضارة البشرة بدون عمليات التجميل تمارين لشد واخفاء البطن بشكل سريع بدون رجيم بالصور المتحركه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
وصفة الشوفان بالحليب لانقاص الوزن 10 كيلو
وصفة تبييض الوجه للحصول على وجه صافي والتخلص من البقع
اسهل تحضير لقلي حلقات البصل بطريقة المطاعم
معلومات هامه لعملية تصغير المعده لانقاص الوزن بطريقة اسرع
تمارين بالصور المتحركة للحصول علي بطن مسطح ( للرجال والنساء)


. الساعة الآن 03:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير