معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2017-09-16, 08:39 PM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية بنت خليجيه
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 278
معدل تقييم المستوى: 11
بنت خليجيه will become famous soon enough
افتراضي فوائد الكركم للسيدات




فوائد الكركم للسيدات

فوائد الكركم للنساء


يعتبر الكركم من أشهر البهارات المستخدمة في الهند وباقي الدولة
الآسيوية الأخرى ، وهو جذر الساق لنبات استوائي ، ويحتوي
على مادة تسمى الكركمين ، المعروفة بخصائصها العلاجية .

يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات ،
الألياف الغذائية ، فيتامين ج ، فيتامين ه ، فيتامين ك ، البوتاسيوم ،
الكالسيوم ، النحاس ، الحديد ، الماغنسيوم والزنك ، ونظرا لذلك
يستخدم في علاج أمراض معينة وخاصة بعض الحالات التي تصيب
السيدات ،والكركم متوفر في شكل مسحوق مجفف أو مكمل
غذائي في الصيدلية .

المنافع الصحية للكركم بشكل عام :
– يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب .
– يساعد على تحسين الذاكرة نظرا لأنه غني بمواد مضادة للأكسدة .
– يساعد في الوقاية من الأمراض العصبية ويساعد على تحسين
وظائف الدماغ بصورة مناسبة .
– يعمل على الوقاية من أمراض القلب .
– يحتوي على مواد مضادة لمرض السرطان .
– يحمي البشرة من التلف ويحافظ على شبابها ونضارتها .
– يساعد في الوقاية من مرض السكري وأمراض محددة للكبد .
– يقال أنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي .
– يحتوي على مضادات البكتريا التي تحمي ضد أنواع محددة من
البكتريا مثل الإيكولاي والمكورات العنقودية الذهبية .
– يساعد على تنقية الكبد من السموم ، كما يعمل كمقشر للبشرة .

فوائد الكركم للسيدات :
1- تقلل مشاكل الدورة الشهرية : تعاني السيدات من متلازمة الدورة الشهرية ، والتي تشمل
عدة أعراض مثل الاكتئاب ، الشعور بالألم ومشاكل المعدة ، وأظهرت الدراسات أن الكركم

يساعد على تخفيف هذه الأعراض لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ، كما يساعد الكركم
على تقليل المشاكل المتعلقة بسن اليأس مثل الومضات الساخنة ، زيادة الوزن وضعف صحة
العظام ، ويعمل على توازن الهرمونات خلال هذه الفترة .

2- يساعد السيدات اللاتي تعاني من بطانة الرحم المهاجرة : بطانة الرحم المهاجرة هو مرض
تنمو فيه بطانة الرحم خارج الرحم ، وأظهرت الدراسات أن الكركمين الموجودة في الكركم ،
تعمل خصائصها المضادة للالتهاب على تنظيم الهرمونات والإنزيمات وتساعد في وقف
تطور الحالة .

3- يساعد في علاج تكيسات المبايض : إن متلازمة تكيسات المبيض أو PCOS ،
هي حالة شائعة من مرض هرموني يصيب السيدات ، حيث تنمو بعض التكيسات

الضارة التي تتكون في المبيض ، والتي تؤدي إلى اضطرابات الهرمونات ، ويمكن
أن يسبب بعض الأمراض مثل السكري ، مشاكل القلب وغيرها ، وتعمل المواد

المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة الموجودة في الكركم على علاج هذه الحالة ،
وذلك عن طريق خفض معدلات مستوى السكر في الدم والتحكم في أعراض
ما قبل السكري ، كما يساعد على إزالة السموم من الجسم ويعزز قدرة الجسم
على فقدان الوزن .

4- يساعد في علاج عدوى المسالك البولية : عدوى المسالك البولية أو UTI
هي حالة شائعة لدى السيدات يتم تشخيصها عن طريق بعض الأعراض مثل الشعور
بالحرقة أثناء عملية التبول ، الرائحة الكريهة للبول وتكرار الرغبة في التبول ،
والكركمين الموجود في الكركم لديه خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهاب ،
والتي يمكن أن تساعد على تخفيف الألم والالتهاب في منطقة الحوض



5- الأمراض المنقولة جنسيا STDs : وأعراض هذه الحالات تشمل

إفرازات مهبلية غير طبيعية ، التهاب الأعضاء التناسلية ، الحكة والقرح
وغيرها ، ويقال أن الكركم يساعد على قتل الميكروبات التي تسبب التهاب



الأعضاء التناسلية ، كما تعمل الخصائص المضادة للفيروسات على
مقاومة هذه الأمراض .

6- يحمي من أمراض القلب : يساعد الكركم على الحماية ضد العديد

من أمراض الأوعية الدموية ، فهو مضاد للالتهاب ، مضاد للأكسدة ،
ومضادة للتجلطات ، التي تساعد على حماية صحة القلب .

7- يفيد في التهاب المفاصل : يقال أن الكركم يزيد من كثافة المعادن

في العظام لدى السيدات ، ويحمي العظام من فقدان المعادن الناتج

عن سن اليأس ، ويعتبر علاج لمرض الألزهايمر .

8- يخفف متلازمة القولون العصبي : يعمل الكركم على تخفيف

أعراض القولون العصبي مثل التشنجات ، الإمساك ، ألم البطن ،
الإسهال وغيرها ، والتي يقال أنها تكون ناتجة عن خلل الهرمونات ،
والكركم يساعد على توازنها ويساعد في تحسين عملية الهضم .





المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » بنت خليجيه
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الكركم, فوائد الكركم للنساء, فوائد صحية

مواضيع جديدة في الطب والصحة

فوائد الكركم للسيدات

« اسباب مرض العصر الاكتئاب واعراضه وطرق العلاج طرق سريعة وفعالة لتنظيف وعلاج القولون من السموم »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
فوائد مشروب الزنجبيل بالحليب الصحيه - فوائد طبيه للحليب والزنجبيل
جمالك واستخدام الكركم
فوائد القرنبيط للصحه - خلطة الكركم والقرنبيط تكافح الاصابه بالسرطان
فوائد البقدونس
الكركم والحنة لنعومة وبياض بشرتك


. الساعة الآن 10:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير