المقــــــــــادير:
نواة تمر عدد20 مثلا وحمصيهم
( يعني حطيهم على قلاية البيض لحد ما يحترقوا زي ما نعمل مع بن القهوة )
ثم اطحنيهم
2-ملعقة عسل
3- ملعقة صغيرة زيت زيتون
-*نخلط مطحون نواة التمر والعسل والزيت الزيتون.
وادهنى منها البشره مرتين في اليوم 4 ايام على هالحال...
بعد 4 أيام فقط ستلاحظين الفرق
خلطه مجربه
انا ماجربتها...بجربها ان شاء الله منقولة