معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2010-02-01, 01:41 AM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة للريجيم



للريجيم...سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة .....بالصور

يسعد ايامكم ياحلى عضوات بالكون
حبيت انزل لكم سلطه للدايت ومافيه سعرات كثييير
وربي من دون مجامله لذيذه حيييييييييييييل
انت جربوا وراح تدعون لي اكييييييد
المقاااادير:-
-كوب ملفوف مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق)
-كوب خس مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق)
- فص ثوم صغير مدقوق ناعم
-علبه زبادي قليل الدسم
- شويه ملح وفلفل احمر مطحون
الطريقه:-
تحطي الخس والملفوف بصحن كبير (عشان ترتاحين بالتقليب)ثمن تحطين الثوم مع الزبادي وشويه ملح وتحركينهم بالملعقه لين يصير قوامه كريمي

سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة للريجيم

بعدين نصب الخليط على الوجه ونخلطه مع بعض ونزينه بالفلفل الاحمر المطحون واللي ماتحبه مو ضروري منه
بس انا طبعي هندي اي اكله لازم فلفل
الموهيييم هاذي احلى سلطه

سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة للريجيم

ممكن تقدمي معاها توست اسمر
وممكن بعد تضيفي صدر دجاجه مسلوق تقطعيه شرايح

سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة للريجيم




وبالهنا والعااافيه على قلوبكم يارشيقاااااات




المصدر : منتدى جدايل - من قسم مقبلات سلطات شوربات



  آخر موآضيع » غرام الود
  رد مع اقتباس
قديم 2010-02-01, 05:10 AM   #2
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 20
لمياء ابو ندى will become famous soon enough
افتراضي



اممممممممممممممممممممممممممممممممممممم زائعة يعظيك العافية شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





  آخر موآضيع » لمياء ابو ندى
  رد مع اقتباس
قديم 2010-02-01, 12:31 PM   #3
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
افتراضي

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
للريجيم, لذيذة, الملفوووف, بالثوم, سلطه

مواضيع جديدة في مقبلات سلطات شوربات

سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة للريجيم

« سلطه حتحبوها الي تبي تنحف تدخل هنا حمية رووعة »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
تحضيركيكة الكره رائعه للريجيم
سلطه سهله وحلوة المذاق تشبه سلطه بالفتوش
سمك مقلي بالتوم والليمون
سلطة البندورة مع الكوسا الدائرية - خاصة للريجيم
سمك مشوي ومقرمش بجبن بارميزان - خاص للريجيم


. الساعة الآن 09:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير