منتدى جدايل منتديات نسائية المطبخ المعجنات ساندويتش فلافل على الطريقة الأجنبية

ساندويتش فلافل على الطريقة الأجنبية

المقادير: 1 كوب حمص مسلوق 2 بصل 1/2 جزر 1/2 فص ثوم 1/2 ملعقة شاي كزبرة بودرة 1/2 ملعقة شاي كمون 1/2 ملعقة شاي ملح
غرام الود :: عضو فعال ::

ساندويتش فلافل على الطريقة الأجنبية



المقادير:

1 كوب حمص مسلوق
2 بصل
1/2 جزر
1/2 فص ثوم
1/2 ملعقة شاي كزبرة بودرة
1/2 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي ملح
1/4 ملعقة شاي فلفل أسود
4 ملاعق طعام بقدونس
2 ملعقة طعام نعناع
1 بيض
1/4 ملعقة شاي بيكنغ باودر
زيت للمسح
2 خبز بيتا أو لبناني صغير
1/4 رأس خس
1/2 خيار شرائح




طريقة التحضير:


·ضعي الحمص مع الجزر والمقادير الاخرى والتوابل في الخلاط، افرميها جيدا.

·شكليها أقراص دائرية صغيرة بيدك. امسحي الوجهين بالزيت.

·حمريها في فرن ساخن مسبقا مدة 5 دقائق لكل وجه.

·قطعي خبز البيتا إلى نصفين واحشيها بحبات الفلافل والخس والخيار.

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir