صينية السمك بالخضروات

المقادير: - سمك أي نوع - بطاطس مقطعة شرائح رقيقة - جزر مقطع شرائح - طماطم مقطعة شرائح - بصل مقطع شرائح - فلفل رومي
غرام الود :: عضو فعال ::

صينية السمك بالخضرواتالمقادير:
- سمك أي نوع
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطعة شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح
- كمون
- بهارات مشكلة
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت

الطريقة :
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء .
- ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج .
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن .
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني .

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO