معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2010-04-24, 12:21 AM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 50
غرام الود will become famous soon enough
صينية السمك بالخضروات



صينية السمك بالخضرواتالمقادير:
- سمك أي نوع
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطعة شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح
- كمون
- بهارات مشكلة
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت

الطريقة :
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء .
- ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج .
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن .
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني .








المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » غرام الود
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
السمك, بالخضروات, صينية

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

صينية السمك بالخضروات

« مكرونة بالجبنة الشيدر جلاش بالتونة »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
طريقة عمل صينية السمك مع الفطر والخضار بالفرن
تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن
تحضير طريقة السمك المبلح بالارز والبهارات - فيليه السمك مع الارز
تحضير وصفة مولي السمك بصلصة الكاري - شرائط السمك الملفوفه
صينية السمك العجيبه


. الساعة الآن 01:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير