معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2010-05-22, 05:22 PM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
سلطه السمك مع الذرة





سلطه السمك الذرة





المقادير:

ربع كيلو سمك فيليه هامور ويقطع قطعا صغيره

ملعقة طعام من الخل

ثلاث أرباع ملعقة صغيره من الملح

ربع ملعقة صغيره من البهارات المشكلة

نصف كأس من الماء

حبه بطاطس متوسطة تقشر وتقطع على شكل مكعبات صغيره تسلق ثم تصفى

حبه من الفلفل الرومي الأحمر مفروما فرما ناعما

نصف كأس من الذرة المفرزة المسلوقة والمصفاة

ثلاث ملاعق من الكزبرة مفروما فرما ناعما

ملعقة طعام البصل لاخضر المفروم فرما ناعما

أربع ملاعق طعام من عصير الليمون

ثلاث ملاعق طعام من زيت الزيتون

ربع ملعقة صغيره من الملح

أوراق خس لتزين الطبق





الطريقة:

ضعي السمك في وعاء واضيفي اليه الخل الخل والملح والبهارات المشكله ثم حركي الخليط واتركيه لمده 10 دقائق، اغلي الماء في قدر على النار مع اضافه السمك وسائل النقع ثم اتركي السمك على النار حتى ينضج.

صفي السمك ثم ضعيه في وعاء واضيفي اليه جميع المقادير المتبقيه ثم حركيه.. ورتبي الخس في طبق التقديم ثم ضعي السلطة فوقه وقدميها.









صحة وهنا..



.




المصدر : منتدى جدايل - من قسم مقبلات سلطات شوربات



  آخر موآضيع » غرام الود
  رد مع اقتباس
قديم 2010-05-22, 07:10 PM   #2
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: May 2010
العمر: 24
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 19
NINA LA ROSE will become famous soon enough
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





  آخر موآضيع » NINA LA ROSE
  رد مع اقتباس
قديم 2010-05-24, 12:39 PM   #3
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
افتراضي

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, الذرة, السمك, سلطه

مواضيع جديدة في مقبلات سلطات شوربات

سلطه السمك مع الذرة

« سلطه بحريه ساخنه شبس+ديب = محاربــــة الطفش »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
تحضير طريقة السمك المبلح بالارز والبهارات - فيليه السمك مع الارز
تحضير وصفة مولي السمك بصلصة الكاري - شرائط السمك الملفوفه
شوربة الذرة الصينية
سلطه سهله وحلوة المذاق تشبه سلطه بالفتوش
شوربة و حساء الذرة


. الساعة الآن 02:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير