معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2010-12-06, 04:05 PM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه



هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة.






وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية


الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاجز


وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي:


1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء




2- ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس




3- ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى



4- تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر




المصدر : منتدى جدايل - من قسم الحمل والولادة



  آخر موآضيع » غرام الود
  رد مع اقتباس
قديم 2015-08-12, 10:54 AM   #2
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2015
العمر: 33
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 8
الحسناء بن علي will become famous soon enough
افتراضي رد: ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه



شكرا ليكي على الموضوع الرائع





  آخر موآضيع » الحسناء بن علي
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
التنفس, الحمل, اتناء, اسبابه, علاجه, في, و, وعند, ضيق

مواضيع جديدة في الحمل والولادة

ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه

« حمض الفلوليك يحمي الجنين من التشوهات الخلقية مقسات ووزن الجنين اثناء الحمل »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
كيف يؤثر الحمل على شعرك..تساقط الشعر اثناء الحمل..شعر الحامل
افرزات الحمل واهم انواع الافرزات للحامل في شهور الحمل
الحمل والاعراض العامه في الاسبوع الاول واهمية اختبار الحمل
لكل من تسئل عن نسبه هرمون الحمل بالدم خلال الحمل
موضوع شامل عن الحمل والولادة والجنين ومعوقات الحمل والفطام


. الساعة الآن 11:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير