معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2011-01-28, 05:23 PM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية غرام الود
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 14,026
معدل تقييم المستوى: 49
غرام الود will become famous soon enough
تحضير طبق بامياء بالزيت



تحضير طبق بامياء بالزيت

مقادير الوصفة


غرام من البامياء الخضراء, مزال رأسها


بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً


ملعقتين من الكزبرة الخضراء
فليفلة حارة
كوب من الماء
ملح وبهار حسب الرغبة
4 حبات من البندورة, مغسولة ومقطعة إلى حلقات 4 ملاعق من رب البندورة 2 ثوم مهروس 4 ملاعق زيت نباتي طريقة التحضير


نقلي البامياء بالزيت على حرارة معتدلة.
نرفعها ونضعها جانباً على ورق ماص.
نقلي البصل حتى ينضج, نضيف إليه الكزبرة والثوم.
نضيف حبات البندورة المقطعة و رب البندورة.
نتابع الطهي فوق حرارة معتدلة مدة دقيقتين.
نضيف البامياء والملح والبهار والماء وقرن الفليفلة.
نتركه على النار مدة 20 دقيقة.
يقدم بارداً مع شرائح من الليمون الحامض.











المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » غرام الود
  رد مع اقتباس
قديم 2011-01-28, 10:13 PM   #2
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية حبيبة الحمزاوى
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 3,621
معدل تقييم المستوى: 25
حبيبة الحمزاوى will become famous soon enough
افتراضي

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
بامياء, بالزيت, تحضير, طبق

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

تحضير طبق بامياء بالزيت

« عمل قطع الدجاج المحمرة بالكعك حضري اصابع الروبيان بالصور الاليييمة والذيذة »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
علاج ترهل الخدود بالزيت وماء الورد
التربيه السليمه للطفل بالحكمة وليس بالشدة
طريقة تحضير البامية بالزيت
طبق الباذنجان الاسود بالزيت
فطر بالزيت


. الساعة الآن 04:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير