معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك
قديم 2011-02-14, 08:48 PM   #1
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية حبيبة الحمزاوى
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 3,621
معدل تقييم المستوى: 26
حبيبة الحمزاوى will become famous soon enough
تعالو نعمل كفتة السبانخ




تعالو نعمل كفتة السبانخ تعالو نعمل كفتة السبانختعالو نعمل كفتة السبانخ

المقادير

حزمة سبانخ مقطعه
بصله صغيره مبروشه
كأس لحمة مفرمه نيه
نص كأس كزبره مفرومه
نص كأس شبت
حبة طماطم مقطعه صغيره
بهارات + ملح
طماطم مطحونه بالخلاط مع كأس ماء + صلصه
ثوم مدقوق
ربع كأس زيت

الطريقه





تعالو نعمل كفتة السبانخ

نبرش البصل

تعالو نعمل كفتة السبانخ

نضع الطماطم المقطعه

تعالو نعمل كفتة السبانخ

نسلق السبانخ في ماء مفلي لمده دقيقه
ثم يعصر جيدا

تعالو نعمل كفتة السبانخ

نضعها على البصل والطماطم


تعالو نعمل كفتة السبانخ

نضيف اللحمه المفرومه

تعالو نعمل كفتة السبانخ

نضع البهارات والملح

تعالو نعمل كفتة السبانخ

نعجنها جيدا ونضغط عليها حتى يخرج الماء
ثم نكورها


تعالو نعمل كفتة السبانخ

نضع ربع كأس زيت ومن ثم نضع الطماطم المعصوره
وأيضا نضع بهارات وملح والثوم وماجي حسب الرغبه

تعالو نعمل كفتة السبانخ




وهكذا يكون الشكل النهائي




المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » حبيبة الحمزاوى
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ, تعالو, نعمل, كفتة

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

تعالو نعمل كفتة السبانخ

« مكبوس الدجاج على طريقة الظاهرة الصينية وصفة شعبية فلسطينية »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
بنات اليوم اجازه من الطبخ وعمل اي نوع حلى
تعالو هون احلى كفتة بالصور مشهية
تحضير وعمل الجمبرى بالبشاميل
ولقد نعلم انك يضيقيق صدرك بما....
كيف نعمل منعم ملابس في البيت


. الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير