هنعمل النهاردة فروت سلاط (دايت)

المكونات: 1-150جم فاكهه مشكله . 2- عصير ليمون. 3-50جم سكر فركتوز. 4-نصف علبه زبادى قليله الدسم. 5-20جم نعناع مفروم. الطريقة : 1- نضع الزبادى والليمون
حبيبة الحمزاوى :: عضو فعال ::

المكونات:

1-150جم فاكهه مشكله .

2- عصير ليمون.

3-50جم سكر فركتوز.

4-نصف علبه زبادى قليله الدسم.

5-20جم نعناع مفروم.

الطريقة :

1- نضع الزبادى والليمون والنعناع فى طبق ونقلبهم جيدا.

2-اضيفى لهم سكر الفركتوز وقلبيهم جيدا.

3- ثم ضيفى الفاكهه التى تحبيها(تفاح وعنب وموز واناناس) وقلبيها جيدا .

4-احضرى طبق كبير ثم ضعى فيه الفاكهه الممتزجة بالزبادى والنعناع والليمون والسكر فركتوز ثم ضعيه فى الثلاجة

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir