منتدى جدايل المنتدى الصحي العام الطب والصحة مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

تمارين المنطقة العليا Upper Region Standard push-up Uneven pushup من الأمام Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup
غرام الود :: عضو فعال ::

تمارين المنطقة العليا




Upper Region

Standard push-up

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Uneven pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

من الأمام

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Elbow pushup

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Table pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Wide arm pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Dip

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Decline pushup



مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Walking pushup

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Hindu pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Diver bomb pushup

مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Triangle pushup



مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Finger tip pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Clap pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

Hand stand pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

One armed pushup


مجموعه تمارين رياضيه بالصور المتحركه لك‏

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir