منتدى جدايل منتديات نسائية المطبخ الاطباق الرئيسية مكرونة بالبروكلي وصوص الجبنة الشيدر

مكرونة بالبروكلي وصوص الجبنة الشيدر

تكفي 6 أفراد لتحصير الصوص 1/4 كوب دقيق 2 كوب لبن نصف دسم 1/4 كوب جبنة شيدر مقطعة شرائح • ضعي الدقيق في إناء متوسط،
حبيبة الحمزاوى :: عضو فعال ::


تكفي 6 أفراد

لتحصير الصوص

1/4 كوب دقيق
2 كوب لبن نصف دسم
1/4 كوب جبنة شيدر مقطعة شرائح

• ضعي الدقيق في إناء متوسط، صبي اللبن بالتدريج واخلطيهم جيداً بمضرب سلك.
• ضعيهم على نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر، حتى يصبح قوامهم سميك لمدة 8 دقائق تقريباً.
• ارفعيهم من على النار، أضيفي الجبنة وقلبيها حتي تسيح.

لتحضير المكرونة
1 كيس مكرونة مقصوصة
1/4 كيلو بروكلي

• اطهي المكرونة في إناء به ماء مغلي ومملح.
• في نفس الوقت، اطهي البروكلي على البخار في حمام ماء.
• صفي المكرونة.

التقديم
• ضعي المكرونة والبروكلي في طبق التقديم، ثم ضعي عليهم صوص الجبنة الشيدر.

نصيحة:
يعتبر البروكلي مضاد للأكسدة إلى جانب إنه يحمي المخ من الشق الأيوني الحر.


اتمنى تعجبكم

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO