سلطة اللهانه والزهره

للسلطه أنواع كثيره
وتين الوفا .::| الإدارة |::.




سلطة اللهانه والزهره



للسلطه أنواع كثيره
وبها خيارات أكثر
فلكل منا مذاقه الخاص,وهي
تعتبر طبق رسمي فوق السفره
لأهميته, ولفوائده التي يحتاجها الجسم
ومن أجل التنوع طبقنا اليوم مميز
ولذيذ. ولن يأخذ منك وقت

سلطة اللهانه والزهره



سلطة اللهانه والزهره




المقادير

1 / كوب شرائح لهانة حمراء
(الكرنب الموف)
1/2كوب شرائح لهانه بيضاء
2/ كوب زهره,زهرات صغيره
1/ كوب شرائح فلفل اخضر بارد
1/ كوب شرائح خس
1/ ملعقه صغيره ثوم مهروس
2/ ملعقه أكل زيت زيتون
1/ ملعقه أكل مايونيز
1/ ملعقه طحينه ( هردة)
2/ ملعقه أكل عصير ليمون
4/3 كوب روب
ملح وفلفل اسود
مكعبات خبز عربي ابيض محمص

الطريقه

تسلق الزهره في ماء به ملعقه أكل
ملح,حتى تنضج ثم تصفى من الماء
تخلط جميع الخضار مع الزهره
يخلط جيدا الثوم مع زيت الزيتون
المايونيز,الطحينه,عصير الليمون
والروب والبهارات
يصب خليط الصلصه على الخضار
ويترك لمدة10دقائق
قبل تقديمه مع مكعبات الخبز المحمص
سلطة اللهانه والزهره
وبالهناء والعافيه
سلطة اللهانه والزهره





سلطة اللهانه والزهره



أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir