وتين الوفا .::| الإدارة |::.





فرك وتنظيف الجسم بخطوات صحيحه





فرك وتنظيف الجسم بخطوات صحيحه



اخيتي العزيزه
دللي نفسك بمعالجة جسمك كله
بفرشاة تقشير ناعمه جدا او كريم تقشير.
فذلك يساعدك في كشط خلايا الجلد السطحيه
الخامده الباهته ليعطي بشرتك ملمسا اكثر نعومه
وبهذا ينشط الدم البطئ.
التقشير ينعم المناطق التى تميل البشره فيها
الى الخشونه
كما ان انكشاط الخلايا الميته يسهل عملية الترطيب
للبشره
لا تستعملي مواد الحك ( الفرك) على المناطق الحساسه
كالرقبه وحول الابطين او خلف الركبه.
1/ بعد اخذ دش جلدك يكون في مرحلة الرطوبه
دلكي حينها المناطق المعرضه لتراكم الدهون
مثل الوركين والردفين والفخذين بقليل من مواد
الحك. افركي كل منطقه حوالى دقيقتين, ولكن
دون الشده الزائده فهذا يسبب احمرارا
للبشره ويجفقها.





2/ ركزي على مناطق الجسم حيث
يزيد احتمال نشوء الجلد الخشن

مثل:
المرفقين ومقم الركبتين و الكعبين
وافركي الماده الحاكه بفرشاة
جسم صغيره.

3/ اشطفي كل بقايا المواد الحاكه
من جسمك تحت الدش واستعملي الماء للتدليك
في حركات دائريه على الفخذين والوركين والردفين
والثديين. ان كانت لديك الشجاعه
اكملي العمليه بدش بارد.

4/ افركي جسمك لتجفيفه بمنشفه
محبوكة النسيج ثم دلكي كل جسمك بغسول
( لوسيون)للترطيب.
وعندها انعمي بجسم ناعم خالى من الخشونه.
فرك وتنظيف الجسم بخطوات صحيحه

ارجو لك الاستفاده
تحياتي الك.
فرك وتنظيف الجسم بخطوات صحيحه

فرك وتنظيف الجسم بخطوات صحيحه

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir