الاحساس بالوحده شيئا مؤلما
ولكن دائما احسم احساسك بكلمات إيجابيه
وقل لنفسك انت اليوم وحيد وحزين في وحدتك, ولكن غدا يوما اخر
تشرق عليه شمس بأمل جديد
وحاول ان تنجح فيما هو امامك ولا تقفل الحياة فالحياة لاتتوقف
ولاتقل انك سيئا لذا انت وحيد
ولكن ربما تكون محظوظ بما هو اتي
وكن على ثقه بالله بأنه لن يتركك وحيدا
الوحدة قد تكون من اصعب المشاعر التى قد يمر بها الانسان
لكن ما هى الوحدة؟من المؤكد أنك لاحظت أنه من الممكن
ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء و لكنك بالرغم
من ذاك تشعر بأنك وحيد فى الدنيا او تشعر بالعزله.
السبب الرئيسى للشعور بالوحدة هو نقص العلاقات الحميمه.نعم,من الممكن
ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء أو المعارف لكن علاقتك السطحيه
بهم هى السبب الرئيسى للوحده,فانك ان كنت لا تتعمق فى علاقاتك
معهم أو لا تحكى لهم عن همومك و عن مشاريعك الدفينه
فأنك بالتأكيد ستشعر بالوحده .مشاركتك لمشاعرك العميقه مع الناس
لن يساعدك فقط فى التغلب على الوحدة بل سيقربك منهم.
هناك سبب اخر قوى للشعور بالوحدة وهو انك تشعر بأنك غير مرغوب فيك,
أو الشعور بأن الناس غير سعداء بوجودك ,فى هذة الحاله لن تتمكن
من انشاء علاقات حميمه معهم و ستشعر بالوحدة
حتى فى وجودك مع ألاف من الناس
من اجل دفع تلك المشاعر بعيدا ، من اجل التغلب على الشعور بالوحده
يجب ان تشارك بمشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.
حاول الا تقضى معظم الوقت وحيدا
فشعورك بالاحباط لا يعنى أنك شخص ضعيف و لكنه يعنى أنك انسان!!
,اذا كنت تشعر بأنك لست على ما يرام فهذا لا يعنى انك
سيئ و اذا كنت محبطا فهذا لا يعنى ان بك عيبا.
اعلم ان أى انسان طبيعى يمر عليه اوقات صعبه مثلما تمر عليه اوقات جيدة.
من النصائح الجيدة للتغلب على الشعور بالوحدة هو الالتحاق ببعض المشاريع
التى تشجع العمل كفريق واحد.لأنك عندما تدخل فى مثل هذا النوع
من المشاريع ستكون مجبرا على مشاركه ارائك و افكارك
و ايضا مخاوفك ازاء جوانب المشروع, و من الممكن ان تكون مجبرا
أيضا على حضور اجتماعات بشكل منتظم لمناقشة المشروع.
كل ما سبق كفيل للقضاء على شعورك بالوحدة.
هذا على الصعيد الاجتماعي
اما عندما تشعر بالسطور الاتيه تذكر الله انه لن يجعلك وحيدا
وعيش بأمل
ماأصعب أن تبكي بلا…” دموع”…..وما أصعـــــب..أن تذهب بلا ” رجوع “……
وماصعب أن تشعر “” بالضيق”….وكأن المكان من حولك …” يضــــــيق “..
مااصعب ان تتكــلم بلا صـــــوت
ان تحيــى كى تنتــظر المــــــوت
مااصعب ان تشــــعر بالســـــــأم
فتــرى كل من حــــولك عــــــدم
ويسودك احســـــــاس النـــــــدم
على إثــم لا تعرفه …. وذنب لم تقترفه
ما اصعب ان تشـــــعر بالحــزن العميـق
وكأنه كامـنٌ فى داخــلك ألـــم عريــــق
تستـــكمل وحــدك الطــريــق……
بلا هـــــدفٍ… بلا شــريكٍ… بلا رفيــقٍ
وتصيــر انــت و الحزن و النـدم فريــق
و تـــجد وجـــهك بين الدمــــوع غريـق
و يتحــول الأمــل البــاقى الى…. بريـق
مااصعب ان تعـــيش داخــل نفـــسك وحيـد
بلا صديــــقِ… بلا رفيـــــقِ… بلا حبيـــبِ
تشـــــعر ان الفــــرح بعـــــيد……
تعانى من جــــرح…لا يطــيب
جـــرح عمـيق.. جـــرح عنـيد…..
جـــرح لا يـــداويــه طبيـــب….
مااصعب ان تــرى النـــور ظـــلام
مااصعب ان تـــرى السعادة اوهـام
ومهما يطول الزمن …. لاحب يستمر ….
تحياتي