معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2011-12-10, 03:36 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,678
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي حلول لتخلص من تراكم الشحوم على الوركين والردفين







حلول لتخلص تراكم الشحوم على الوركين والردفين




هناك غمازات على الوركين والردفين
تشبه قشرة البرتقالة وهي تشير هذه العلامة الى زيادة في الوزن



وهذا هو تراكم الفضلات والسموم والدهون في مناطق الجسم
وتعرف بإسم سيليولايت ويمكن يتم تراكمه ايضا
للاشخاص ذوات القوام النحيف
والتدليك وسيلة لعلاج تصريف الفضلات
ومن جماليات التدليك يعطي الجسم النعومة ويجعله اكثر تماسكا.

حلول لتخلص تراكم الشحوم على الوركين والردفين

حلول لتخلص تراكم الشحوم على الوركين والردفين

1/ ادعكي الوركين والردفين بجمع اللحم بعضه الى بعض وعصره
ورفعه بإحدى يدك ثم بالأخرى بإستعمال زيت خاص
مضاد لهذه الشحوم ( اليليولايت)
او زيت تدليك او غسول ( لوسيون ) للجسم
قومي بهذه العملية في اي منطقة في الوركين والردفين
تستطعين ان تجدي فيها لحما كافيا يمكن رفعه

2/ ضعي زيتا إضافيا ان لزم الامر ومسدي تمسيدا مستويا
من اعلى الركبة الى اعلى الفخذ ومن خلف الركبة الى الردفين
اعيدي العملية على الفخذ الاخرى

3/ ادعكي الفخذ من الركبة الى اعلى الفخذ من الامام
والخلف بحركات متعمقة بحيث تجمعين اللحم وتعصرينه
وترفعينه فهذا ينشط تدفق الدم وعملية التصريف اللمفاوي
كرري العملية على الفخذ الاخرى

4/ لفي يديك كلتيهما حول الفخذ في اعلى الركبة واسحبي اللحم
صعودا نحو اعلى الفخذ
وكرري العملية على الفخذ الاخرى


حلول لتخلص تراكم الشحوم على الوركين والردفين
حلول لتخلص تراكم الشحوم على الوركين والردفين






المصدر : منتدى جدايل - من قسم العناية بالجسم - الاناقة والجمال



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخلص, من, الشحوم, الوركين, تراكم, حلول, على, والردفين

مواضيع جديدة في العناية بالجسم - الاناقة والجمال

حلول لتخلص من تراكم الشحوم على الوركين والردفين

« كريم العسل والزيوت مع الصنفره لأيدى ناعمه تدليك او مساج يومي لتماسك الجلد »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
نصائح مهمة للتخلص من تراكم الدهون في منطقة الظهر
جدول رجيم لانقاص الوزن يساعد على تنشيط الحمل ويذيب الشحوم من على المبايض
اسباب تراكم واختزان الدهون في جسم المراه
رجيم يذيب كيلو من الدهون كل يوم - حميه تساعد على خسارة الشحوم يوميا
صور تمارين رياضية لنساء - تداريب حرق الشحوم الزائده بالجسم


. الساعة الآن 01:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير