منتدى جدايل المنتدى الصحي العام التداوي بالاعشاب اضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقير

اضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقير

الضغوط والتوترات النفسية اصبحت سمة من سمات العصر وقد اكدت المعلومات ان لها اثر كبير في تدهور الصحة حيث انها تكون سبب في زيادة ضربات
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::




اضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقير


الضغوط والتوترات النفسية اصبحت سمة من سمات العصر
وقد اكدت المعلومات ان لها اثر كبير في تدهور الصحة
حيث انها تكون سبب في زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
واوجاع في الصدر كما يصاحب ذلك ارق وعصبية في المزاج
و يتسلط على المرء الاحساس بالخوف واوقات كثيرة يشعر فيها بالذعر
الى جانب عدم التركيز وسلسلة طويلة من الاضطربات النفسية
مما يزيد في التعب النفسي
وبعيدا عن الادوية المهدئة نلجأ لحل هذه المشكلة
بالاعشاب الطبية التي لها اثر المهدئ

اليك بعضها:

الناردين / مهدئ ومنوم وله تأثيرات مفيدة للقلب والجهاز الدوري
تقوم جميعها الى الهدوء والتخلص من التوتر.

فلفل كاوه / رغم انه موصوف كمنوم ومضاد للأرق الا ان قدرته
كبيرة في تخفيف التوتروازالته.

عشبة القديس يوحنا / توجد بها مثبطات( المونو امين اوكسيد يز)




وهي بذلك تعالج الاكتئاب والقلق
والضغوط والتوتر وتحسن من وظائف الجهاز العصبي عامة.

البابونج / يستخدم على نطاق واسع كمهدئ ومسكن

حشيشة الدينار / تشتهر هذه العشبة بتأثيرها المهدئ للجهاز العصبي
المركزي كما انها تعالج التوتر والقلق لتوفر مادة الميثيل بيوتينول بها .

كما انه يشيربشرب الكروان ( لسان الثور ) محلى بعسل النحل
او بعرق السوس
يستخدم نقطة من زيت العنبر على شراب النعناع او الحليب
لما له دور في تهدئة النفس.

اضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقيراضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقير

اضرار الضغوط والتوترات وعلاجها بدون عقاقير



أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir