تحضير وصفة اللحم المنشوريان

طبق خفيف على المعدة فهو من الاطباق القليلة الدسم وسهل جدا على ربة البيت فهو لن يكلفك الكثير في التحضير كما ان مقاديره سهلة وكل
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::





تحضير وصفة اللحم المنشوريان



طبق خفيف على المعدة فهو من الاطباق
القليلة الدسم
وسهل جدا على ربة البيت فهو لن يكلفك الكثير
في التحضير كما ان مقاديره سهلة وكل الوصفة تعتمد
على اختيارك للحم البقر الذي يدعى ( فتيلة )
وحتى تتم ها الوصفة
يجب علينا دخول المطبخ حتى ننتج اسرع وصفة
ونقفل بها معدة الجوعان

تحضير وصفة اللحم المنشوريان

تحضير وصفة اللحم المنشوريان


المقادير
1 ملعقة طعام زيت الصويا
1 جزر تقطع الى شرائح طولية
1 بصلة بيضاء تقطع الى شرائح رفيعة
فليفلة حمراء مقطعة ايضا شرائح
4 فصوص ثوم مقطعة شرائح
ربع كيلو لحم بقر ( فتيلة ) يقطع بعناية الى شرائح طوليه
ربع ملعقة شاي مسحوق الفلفل الاسود
2 ملعقة طعام صلصة الصويا


طريقة التحضير
تحمر جميع الخضروات بالزيت
اضيفي اليها شرائح اللحم والفلفل الاسود
مع الصلصة وقلبي لمدة 12 دقيقة
وتقدم الوصفة ساخنة مع الخبز الاسمر
او الارز الابيض ان لم تكوني في وقت دايت


والف هنى لقلبك ياعسل
تحضير وصفة اللحم المنشوريان




تحضير وصفة اللحم المنشوريان







ملاك :: عضو فعال ::

تسلم الايادي

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir