معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-02-28, 09:45 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,569
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي زهره مقليه مع صوص الطرطور






زهره مقليه صوص الطرطور





تحضير طبق القرنبيط المقلي وسلطة الطحينة
الزهره او القرنبيط المقلي هو طبق من المقبلات الذاكية الطعم
وصلصة الطحينة بالحامض تعطيه قيمة غذائية عالية
ولهذا ننبه من يتبع دايت او حمية الابتعاد عن طبق الزهرة المقلية لتواجد
سعرات عالية به ولكنه لذيذ الطعم حيفوتك يااااحرام
زهره مقليه صوص الطرطور



زهره مقليه صوص الطرطور

المقادير
حبة واحدة من رأس الزهرة او القرنبيط
مقطعة الى زهرات منفردة
زيت وافر لقلي زهرات القرنبيط

صلصة الطرطور او الطحينه
عصير حبتين من الليمون
فصوص من الثوم المطحون
ملح
قليل من اوراق البقدونس للزينة

طريقة تحضير طبق الزهرة المقلية

اقدحي الزيت على نار عالية في اناء القلي
اقلي القرنبيط في زيت غزير حتى يصبح لون الزهرات ذهبي
اخرجيها وضعيها على ورق نشاف
ثم ضعيها في صحن التقديم

حضري صوص الطرطور
ضعي عصير الليمون او قليل من الخل الابيض والثوم
وكمية من الماء وكمية الطحينة واخلطي جيدا
حتى يتجانس الخليط بعيدا عن التكتل ثم ضعي الملح
وحذاري من وضع الملح مع المقادير عند الخلط
ضعيه في وعاء جميل ومزين بالبقدونس المفروم
ويقدم القرنبيط المقلي ساخن او بارد مع صلصة
الطرطور
حسب رغبتك
وصحتين

زهره مقليه صوص الطرطور

زهره مقليه صوص الطرطور









المصدر : منتدى جدايل - من قسم وصفات جدايل الحصرية



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 03:14 PM   #2
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,569
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: زهره مقليه مع صوص الطرطور

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
مقلي, الطرطور, ثوم, صلصه, سلطه, زهره مقليه, صوص, طحينه, قرنبيط

مواضيع جديدة في وصفات جدايل الحصرية

زهره مقليه مع صوص الطرطور

« حبات البتفور بالفستق حلى اللوتس سريع ولذيذ بدون فرن بطعم خلطة تشيز كيك بالصور »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اصابع بذنجان مقليه بطريقه سريعه ولذيذه
سمبوسه بالزعتر والسمسم - معجنات مقليه
طريقة عمل ريش ضاني بالزعتر مقليه من المطبخ الايطالي
سندويشات مقليه وعشاء خفيف بالصور
كبه مقليه


. الساعة الآن 04:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير