منتدى جدايل منتديات نسائية منتدى الاسرة الحمل والولادة نقاط ضروريه للنفاس - الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة

نقاط ضروريه للنفاس - الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة

ضرورة الاهتمام بصحة المرأة حديثة الولادة فهي تحتاج الى عناية ومتابعه في جميع امورها ولا يجب الاستهانة في تناول الاغذيه المفيدة لها كما يحذر الاطباء
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::





نقاط ضروريه للنفاس الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة


ضرورة الاهتمام بصحة المرأة حديثة الولادة
فهي تحتاج الى عناية ومتابعه في جميع امورها ولا يجب الاستهانة
في تناول الاغذيه المفيدة لها كما يحذر الاطباء بعدم الافراط في الطعام
حتى تستطيع التخلص من الوزن الزائد في ايام الحمل




ويشير اطباء النساء والولادة بأخذ كل ما هو مفيد للام المرضعة
التي تحتاج الى شرب السوائل الطبيعية لإدرار الحليب للطفل
والاهتمام ايضا بالنظافة الشخصيه بشكل متواصل
نقاط ضروريه للنفاس الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة


الحرص على الاستحمام بعد الولادة شريطة ان يكون
برفقتها من يساندها لتجنب امور قد تحدث مثل الدوران او السقوط
لا سمح الله



يجب ان تتناول الطعام بعد الولادة وعدم الرفض لذلك
والمحافظة على اختيار الاطعمة التي تحتوي على البروتينات لتعويض
الكالسيوم في جسم المرأة النفاس


من النقاط المهمة للنفاس او الوالده ان تبدأ في الحركة
بعد الولاده بعد 6 ساعات



الحرص في تجنب الامساك لكي لا ينتج هبوط في الجهاز التناسلي
من جراء الضغط في حالة الامساك


يجب اخذ اجازة من جهة العمل لمدة 6 اسابيع
للراحة والتفرغ للمولود الجديد

لاتهملي عزيزتي الرياضة واختلسي الوقت لاعادة
عضلاتك الى الوضع الطبيعي

عند ظهور افرازات او مشكلة في الرضاعة الطبيعية
او اي امر عرضي
لاتترددي في مراجعة الطبيب المختص

نقاط ضروريه للنفاس الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة

واخيرا نقول لك
الحمد الله على سلامتك

نقاط ضروريه للنفاس الحفاظ على نقاط مهمة بعد الولادة

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO