مشروب ميلك شيك بالموز والقرفة يجمع بين الفائدة
والطعم
فالموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
وبتدخل عنصر الحليب تعلو الفائدة التي تزود المشروب بالكالسيوم
والقرفة تتمم اطار مشروب الصحة حيث انها تقوم بدور المضاد
في محاربة البكتيريا والتي تكون سبب في الامراض
فهو غير انه لذيذ الطعم فهو في مثابة العلاج الطبيعي
المكونات
كوب ونصف من الحليب السائل
ملعقة شاي من القرفة الناعمه
حبة واحدة من الموز المجمد
ملعقة شاي من مسحوق الفانيلا
كمية من اللوز المسحوق
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات السابقة في الخلاط
ما عادا مسحوق القرافة
اخلطي المشروب حتى تتجانس المقادير ويصبح
بشكل رخو
ملاحظه
قطعي حبات الموز بشكل دوائر
وتغلف بنايلون وتوضع في البراد قبل التحضير
ب 24 ساعة
عند الانتهاء من التحضير للميلك شيك
اسكبي العصير في كأس وزيني بقطع الموز