منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر

وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر

عاد الينا فصل الربيع وعادت لنا الحياة النشطة والاناقة بالموديلات الخفيفة التي تظهر تفاصيل الجسم والتي ستجعلك ستذهلين من تكتل بعض المناطق بتلك الدهون التي
وتين الوفا .::| الإدارة |::.





وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر



عاد الينا فصل الربيع وعادت لنا الحياة النشطة
والاناقة بالموديلات الخفيفة التي تظهر تفاصيل الجسم
والتي ستجعلك ستذهلين من تكتل بعض المناطق بتلك الدهون
التي تراكمت بسبب فصل الشتاء الذي كان له مائدة مفتوحة فيما
يدفئك ويعطيك الطاقة ولم تلاحظي ايضا بسبب ازياء الشتاء السميكة
التي لاتجعلك تهتمي اما الان بعودة فصل الاناقة الحقيقية اصبح جسمك
لايليق بما تريدين في لبسه فقد زاد وزنك خيتووو
حزنتي ؟؟ !!!!
لالالالا تزعلي ولن نسمح للحزن ان يتسلل لداخلك
فجدايل حريصة كل الحرص على اسعادك واعانتك
وما عليك سوى ان تتابعينا
وسوف تتخلصين من الدهون المتراكمة والكيلوهات الزائدة

بمعدل سبعة كيلو غرام في الشهر
وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهروصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر


خلطة اللوز والكمون والليمون
أضيفي 10 حبات من اللوز إلى كوب ماء ساخن وضيفي
إليه حبوب الكمون مع ليمونة مبشورة، اتركيه ربع ساعة
ثم اشربيه قبل الأكل بثلث ساعة، فهذه الوصفة من الوصفات
المهمة جداً لخفض الوزن، كما تعمل هذه الوصفة
على خفض معدل الكوليسترول.
خلطة اللوز والعسل والعجوة
انقعي اللوز في ماء قبل استخدامه بليلة، ثم ضعي




عليه العسل والعجوة، تناولي الوصفة قبل الأكل بثلث ساعة.
ملاحظة:
هذه الخلطة تساعد على زيادة الوزن إذا
تم تناولها بعد الأكل لا قبله، فانتبهي!
خلطة ماء ورق العنب
تعدّ هذه الخلطة من أسهل الخلطات لتخفيف الوزن
وهي عبارة عن شرب كوب من ماء ورق
العنب المسلوق المضاف إليه ليمونة قبل الأكل يومياً.
خلطة خل التفاح
للتخلص من الكرش ننصحك بتناول ملعقة من خل التفاح الطبيعى
المذابة فى كوب ماء على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم.
وأن تكون وجبة الإفطار عبارة عن فنجان من القهوة
أو قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية
من شأنها خفض الوزن بطريقة طبيعية.
ولكن بعض المتخصصون يفضلون وضع خل التفاح في
الطعام وفي طبق السلطة تجنبا لأوجاع المعدة

وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهروصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر

وصفات طبيعيه تخلصك من سمنة الشتاء بمعدل سبعة كيلو في الشهر




أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir