منتدى جدايل منتديات نسائية منتدى الاسرة الحمل والولادة التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز

التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز

المعانه الدائمة في شهور الحمل الاولى التي تعاني منها المرأة من كثرة الحموضه والغثيان خاصة عند الاستيقاظ صباحا مما يجعل المزاج غير منظبط ولكن من
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::





التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز



المعانه الدائمة في شهور الحمل الاولى
التي تعاني منها المرأة من كثرة الحموضه والغثيان
خاصة عند الاستيقاظ صباحا مما يجعل المزاج غير منظبط
ولكن من اجل اراحتك من الغثيان والحموضه تناولي
الموز لما له من فوائد جما كما ان له دورا فعالا في ادخال
احساس الفرح والسعادة وله تأثير ايجابي لنمو الجنين
فهلا تناولتي الموز من اجل كل الفائدة لك ولطفلك
التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز


بدون غثيان في الصباح مع الموز، حيث يعمل الموز
على تهدئة المعدة وبث السرور في الجسم كما يغذي الطفل،
وللموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم،




وينصح بتناوله للتخلص من الحموضة .




يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك
فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل
الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب
على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

ولتفادي شهوة تناول الطعام، نحتاج للسيطرة
على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة
عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتين
، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

كما أنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية،
والعاطفية للأمهات الحوامل، ففي تايلاند تأكل النساء
الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.


والبوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل
نبض القلب متوازنا، ويحفز إرسال الأكسجين
إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم، فعندما
نكون مرهقين فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض
مستويات البوتاسيوم، ويمكن إعادة توازن
الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

وانسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل
وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات
الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن
المزاج ويمدك بفيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح
فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتين
أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات
أكثر فيتامين "أ" وحديد، ومرتين أكثر فيتامينات ومعادن
التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز
التخلص من غثيان الصباح والحموضه بتناول الموز

ريناد حسن :: عضو جديد ::

سبحاااااان الله ومشكووووووووووووورة كل الشكر على المعلومة

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريناد حسن اقتباس :
سبحاااااان الله ومشكووووووووووووورة كل الشكر على المعلومة
ياهلا برنودا
لك كل الشكر لتواجدك بمتصفحي
ودي لروحك الطيبه

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادين اقتباس :


وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO