منتدى جدايل المنتدى الصحي العام التداوي بالاعشاب فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض

فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض

يعتبر النعناع من احد الاعشاب المهدئه والمسكنه لبعض الامراض وهو لطيف على المعدة ويعمل على اعانة المعده في الهضم بشكل سريع وكما ان النساء والبنات
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::




فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض



يعتبر النعناع من احد الاعشاب المهدئه والمسكنه لبعض
الامراض وهو لطيف على المعدة ويعمل على اعانة المعده
في الهضم بشكل سريع
وكما ان النساء والبنات لايبتعدون عنه في الالام الدوره الشهريه
لما له فعالية سريعة في تسكين الام المغص الذي يصاحب هذه الفترة
من كل شهر
ويدخل في التخلص من التوتر والقلق وهو من افضل المهدئات
التي تساعد على النوم في حالات الارق والقلق
فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض

فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض

النعناع قيمة غذائية وفوائد صحية لا تحصى ، هذه النبتة المميزة تحتوي على زيوت طيارة، وبروتين، وألياف، وفيتامينات، ومعادن وأحماض عضوية. يدخل النعناع في تركيبة العقاقير لما يتمتع به من فوائد صحية ويدخل أيضاً في تركيبة معجون الأسنان لأنه يوفّر انتعاشاً.
ما هي فوائد النعناع؟
فوائد النعناع الصحية كثيرة منها:
- مضاد لإلتهابات الجسم.
- يعالج السعال وضيق التنفس.
- يحسّن من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم.
- يحدّ من الغازات ويقي من الإمساك.
- يخفّف من أوجاع الدورة الشهرية.
- يهدىء الأعصاب ويزيل التوتر.
- يفيد في علاج نزلات البرد.
- يخفف من الصداع وآلام الرأس.
- يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن.
كيفية استخدام النعناع
يمكن تناول النعناع طازجاً مع الوجبات الغذائية أو حتى إضافته الى السلطات. يضفي النعناع مذاقاً لذيذاً ورائعاً على الطعام، ويمكن تناول الأوراق الطازجة لإزالة رائحة الفم الكريهة، وإضافة النعناع المجفّف الى الطعام أثناء الطهي. من جهة أخرى، يمكن إعداد مغلي النعناع اللذيذ والمفيد عبر غلي أوراقه الطازجة وشرب كوب يومياً قبل النوم.
فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض




فوائد النعناع وطرق استخدامه والتداوي بالنعناع لبعض الامراض

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO