تناول الملح في الحميه سبب في فشل واحباط الرجيم

الملح له مشاكل كبيرة على الجسم فهو يعمل على احتباس الماء في الجسم بسبب تناول الاطعمه المالحه وبهذا يظل الجسم على وزنه دون نزول مما

وتين الوفا .::| الإدارة |::.

تناول الملح في الحميه سبب في فشل واحباط الرجيم

الملح له مشاكل كبيرة على الجسم
فهو يعمل على احتباس الماء في الجسم
بسبب تناول الاطعمه المالحه وبهذا يظل الجسم على وزنه
دون نزول مما يفسد الحميه او الرجيم فهو من اول عوامل
احباط استمرار الرجيم
ولكي تستمتعي برشاقة دائمه وحمية
ناجحه يجب الاستغناء عن تناول
الملح وعن الاطعمه المملحه

لحمية أكيدة توصلك الى رشاقة حقيقية قومي

بتثقيف نفسك صحيا حتى لاترتبطي بامور تؤثر

عليك صحيا وحتى لاتشعري بالحرمان

وتحافظي على مكتسبات الحمية دائما..

عزيزتي:

قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك، وتجنبي

جاهدة الملح، فالتوابل التي يدخل الملح في مكوناتها

والأطعمة المصنعة المملحة تقتل حميتك تماما بشكل بطيء.

فقد تجذبك الأطعمة المملحة، ولكن الملح يجذب الماء،

عندما تقومي بتناول كمية كبيرة من الموالح، فإن هذا

يساعد على حبس الماء داخل جسمك،

ما يجعلك تبدين أسمن ومنتفخة.