اهم النصائح للاهتمام والمحافظه على البشره في رمضان من خبيرة التجميل دعاء الغزالي
حافظي على بشرتك في شهر رمضان بطريقة تجعلها تتمتع بالنضاره وكل الجمال ربما تنشغل النساء والبنات في رمضان عن الاهتمام بتنظيف وترطيب البشره حيث ان
حافظي على بشرتك في شهر رمضان
بطريقة تجعلها تتمتع بالنضاره وكل الجمال
ربما تنشغل النساء والبنات في رمضان عن
الاهتمام بتنظيف وترطيب البشره حيث ان
الوقت ضيق او الاجهاد في الاعمال يجعلها تتناسى
الاهتمام بالبشره ونقول لك لاتهملي بشرتك والاهتمام بجمالك
لن يكلفك بالوقت الكثير كل ماهو مطلوب منك
اتباع نصائح خبراء التجميل
في كيفية المحافظه على نضارة البشره
تنصح خبيرة التجميل دعاء الغزالى :
النساء والبنات
قبل شهر رمضان بالالتزام بمجموعة
من الإرشادات والخطوات، حتى تحافظ من خلالها على صحة البشرة وجمالها
أولا :
اتباع نظام غذائى سليم مع تناول كميات كبيرة
من المياه، فيما يعادل 3 لترات يوميا، أو على الأقل
أربعة أكواب من فترة الإفطار للسحور.
وتنصح بعدم تناول وجبات دسمة على الإفطار ومحاولة الإكثار
من الخضراوات والفاكهة، وفى حالة الوجبات الدسمة
يفضل احتساء الشوربة قبل البدء فى أى طعام دسم.
وبما أن شهر رمضان يأتى فى فصل الصيف، إذن يحتاج الجميع
لشرب كميات كبيرة من العصائر حتى تعوض الصوم لفترات طويلة.
وبالنسبة للبشرة فمن الضرورى استعمال مرطبات للبشرة
ومن أفضل المواد الطبيعية المتعددة الفوائد هو الجلسرين.
طريقة تحضير قناع الجلسرين من الخبيره دعاء :
يتكون من ملعقة عسل وملعقتين من زيت الزيتون
وملعقة زيت السمسم، وملعقة زيت لوز مع الجلسرين.
ونقوم بتسخين العسل حتى يصبح سائلا ثم نضع له الجلسرين
ومحتوى الزيوت ويقلب الخليط ونستخدمه يوميا حتى نحصل
على نتيجة ويحافظ على البشرة من الجفاف فى رمضان.
وكل عام وانتم بخير
وبكل الجمال
.gif "(311)")
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir