وصفات عشبيه لتنحيف البطن و تخلصك من مشكلة ترهل وكبر الكرش
التخلص من الكرش لدى النساء والبنات والشباب والرجال تعتبر مشكلة كبر الكرش ظاهره غريبه تظهر في هذه الايام لدى الكبار والصغار وللرجل والمرأه بمختلف الاعمار
التخلص من الكرش لدى النساء والبنات والشباب والرجال
تعتبر مشكلة كبر الكرش ظاهره غريبه
تظهر في هذه الايام لدى الكبار والصغار وللرجل والمرأه
بمختلف الاعمار
ويعود السبب لهذه الظاهره
واهمها الاعتماد الشبه كلي على الوجبات السريعه المشبعه
بأعلى نسب الدهون
وشرب المشروبات الغازيه بدون رقابه او محاسبة للنفس
الكسل وعدم الحركه والاهمال الشديد في عدم ممارسة الرياضه
والاسباب كثيره لاحصر لها وحتى نتجنب انتفاخ وكبر الكرش
يجب على كل من يعاني من المشكله وقبل استخدام الوصفات
التي ستسرد ان ينظر في وضعه من ناحية الغذاء واختيار
ماهو مفيد فالوصفات ليست بالسحر ولكنها تعين على حل المشكل
اذا توفرت الشروط الصحيحه للغذاء والحركة
.gif "(202)")
الوصفة الأولى
ملعقة شاي اخضر الصيني طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان
يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر
بعد الاكل ثلاث مرات يوميا
الوصفة الثانية
لإزاله الكرش في خلال أقل من شهر
ملعقه من اكليل الجبل
ملعقه من البابونج
ملعقه من الزعتر
ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماء بمقدار كوب كبير تدعينهم يغلون قليلا على النار
إذا شعرت ان طعمه مر قللي الكميه فبدلا من ملعقه كبيره ملعقه وسط
وتشربيها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط
واذا شربتيه بعدها بربع ساعه تأكلين بشكل عادي
الوصفةالثالثة
هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن أو الكرش نحضر قشر الرمان
المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح
عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة الطماطم ثم نضعة في الفريزر
يستخدم صباحا على الريق خلال الثلاثة الايام الاخيرة
من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره
من النفاس وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم
الوصفةالرابعة
اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عندالعطار )
ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى
ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق
نتمنى لكم جسم رشيق
وبدون كرش
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir