البروكلي ينقص الوزن بصوره فعاله - اخسري الوزن الزائد بتناول وصفة البروكلي
وصفه طبيعيه تعيد لك الرشاقه وتخلصك من سموم الجسم خلطة البروكلي بالليمون تفقد الوزن الزائد وصفه في غاية البساطه تزيل السمنه بدون رجيم تحصلي على
وصفه طبيعيه تعيد لك الرشاقه وتخلصك من سموم الجسم
خلطة البروكلي بالليمون تفقد الوزن الزائد
وصفه في غاية البساطه تزيل السمنه
بدون رجيم تحصلي على جسم رشيق خالي من السموم
عندما نتحدث عن وصفه تعمل على خسارة الجسم
هذا لايعني ان نستمر في العادات الخاطئه في تناول الطعام
بل اعكسي المعادله
استغني عن الرجيم المقنن وانتبهي لما تأكلي
من حيث النوع والكميه ولا تستغني مطلقا عن الرياضه
وداومي على وصفة البروكلي ولاحظي نجاح التجربه
في التغير للعادات الخاطئه وتناول الوصفه
وتذكري على الدوام ان انقاص الوزن يحتاج لقوة الاراده
ومن منا اقوى من ارادتك خيتوو
.gif "(191)")
مكونات الوصفه
نصف حبة من البروكلي
ملعتان صغيرتان من الزبده الغير مملحه
3 ملاعق كبيره من عصير الليمون
واحد فص من الثوم مطحون
طريقة التحضير
حضري البروكلي في عملية الطبخ بطريقة البخار
بمعنى ضعي قدرين واحد به الماء المغلي والاخر
ضعي به كمية البروكلي وضعي الغطاء عليه
وارفعيه على النار مدة لاتقل عن خمسة دقائق
تذاب الزبده مع عصير الليمون والثوم
في وعاء غير قابل للتفاعل
واجعليهم على نار هادئه
اسكبي المزيج السابق فوق البروكلي
وان احببتي اضافة الملح فلا تزيد عن رشه
خفيفه وتحرك الوصفه سويا
وتستخدم
فوائد الوصفه
1 / تعمل على خسارة الوزن
تخلص الجسم من السموم
البروكلي علاج فعال في محاربة الاورام
عافنا واياكم منها
وغير ان مذاقه جيد
.gif "(285)")
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir