معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-09-27, 07:58 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,770
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
Jdeed ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه في تناول الطعام





ممارسة الرياضه له مردود على طاقة الجسم وفقد الشهيه
خسارة الوزن بدون رجيم مع استمرار الرياضه
الرياضه تخفض نسبة شهية النساء
ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه تناول الطعام


مارسي الرياضه واستمري في المداومه عليها
واستفيدي من فوائد الرياضه الكثر
فهي تساعدك على التخلص من السمنه دون حميه
وتجعل الجسم مشدود وممشوق وبه كل الانوثه
وتجعل لك نشاط غير عادي
كما ان الممارسه المستمره للرياضه تعمل على انخفاض
الشهيه لتناول الطعام
والدراسه اثبتت هذه الحاله تحت دراسه ميدانيه
لبعض السيدات

ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه تناول الطعام



خلصت دراسة أميركية إلى أن الرياضة تساهم
في خفض شهية المرأة للأكل أياً يكن وزنها.





وأفاد موقع هيلث داي نيوز الأميركي بأن دراسة شملت 18 امرأة
ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة أظهرت أن المشي
لمدة 45 دقيقة يخفض رغبتهن جميعاً في الأكل.


وقال المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان
من جامعة بريغهام يونغ، إن هذه الدراسة توفر دليلا
على أن الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب، بل قد تؤثر
أيضا على استجابة الناس عند رؤية الطعام.


ويشار إلى أنه طلب من النساء في الدراسة النظر إلى 120 صورة طعام
و120 صورة أزهار، وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة
من المشي لمدة 45 دقيقة وبعد
مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما.


وتبين أن رغبة النساء في الأكل بعد الرياضة كانت أقل، كما لاحظ الباحثون
أنهن لم يحاولن أكل طعام أكثر كي يعوضن الوحدات
التي خسرنها في النشاط الرياضي.
ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه تناول الطعام







المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
ممارسة, المراه, الرياضه, الطعام, تناول, تضعف, شهية

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه في تناول الطعام

« برنامج حميه ليوم واحد يجعل الجسم خالي من السموم ويعيد نضارة البشره نصائح تعمل على نجاح عمليات حزام المعده وسرد الاسباب التي تحبط نجاح العمليه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
الرياضه قبل تناول وجبة الافطار تساعد في اذابة الدهون في الدم
ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي
افضل الطرق في ممارسة الرياضه في فصل الصيف - رياضه صحيحه بدون جفاف الجسم
كيف تساعدى طفلك على تناول الطعام الصحى


. الساعة الآن 11:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير