الوقايه من ضربات الشمس للحجاج اثناء تادية مناسك الحج
نصائح هامه لسلامة الحجيج من ضربات الشمس للدكتور / حسام جنيد طرق العلاج السريع عند ارتفاع درجة حرارة المريض من الحجاج نصائح هامه تفيد حجاج
نصائح هامه لسلامة الحجيج من ضربات الشمس للدكتور / حسام جنيد
طرق العلاج السريع عند ارتفاع درجة حرارة المريض من الحجاج
نصائح هامه تفيد حجاج بيت الله الحرام في المقام الاول
ولاي شخص يتعرض لضربات الشمس
لاسيما ان شهر الحج يأتي في فصل الصيف فهو يتمثل
بأجواء شديدة الحراره في اراضي السعوديه
فيجب الحيطة والحذر من ضربات الشمس
والحرص على طرق الوقايه والعلاج السريع لهذه الحالات
تعليمات الوقايه من ضربات الشمس
تحدث ضربة الشمس نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة
خاصة عندما يرافقها درجة رطوبة عالية، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض
التي تتفاوت شدتها حسب سرعة حدوثها ومرحلة ملاحظتها وهي تتميز
عموما بارتفاع درجة حرارة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية، وتترافق
مع صداع وشعور بالدوار والغثيان والارهاق الشديد والعطش، كما تؤدي
إلى تشنج في العضلات وتسارع في النبض، ويزداد التعرق بغزارة في
البداية ثم يصبح الجلد جافاً وحاراً، وتتسبب في حال عدم تداركها ومعالجتها
إلى اضطرابات في الجهاز العصبي تتراوح بين التخليط الذهني وفقدان الوعي
والدخول في حالة سبات، وقد تؤدي في النهاية إلى الوفاة
بسبب فشل الأعضاء الحيوية للمصاب.
يزداد احتمال حدوث ضربات الشمس عند الوافدين للحج والذين لم يعتادوا
على درجات الحرارة العالية، كما ان ازدحام الحجيج، وقلة حركة الهواء،
والأعمال المجهدة كالمشي لمسافات طويلة في منتصف النهار
وازدحام السيارات والباصات غير المكيفة، واصرار بعض الحجاج
على السعي والطواف في وقت الظهيرة ،أثناء الزحام الشديد، كلها عوامل
تزيد من احتمال حدوثها، ويعتبر بعض الأشخاص أكثر عرضة للاصابة
بها كالمسنين والأطفال والبدناء، والمرضى الذين يعانون من الاسهال ونقصٍ في السوائل،
وكذلك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كداء السكري وقصور القلب
والقصور الكلوي والذين يستخدمون بعض الأدوية كالمدرات البولية
التي تؤدي إلى خسارة الجسم للسوائل.
وللوقاية من ضربات الشمس والمشاكل الصحية الأخرى المترافقة
لارتفاع درجة الحرارة، لابد من اتباع النصائح التالية:
عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة الطويلة خاصة عند من لم يعتادوا عليها.
البعد عن الجهد الزائد للبدن ما أمكن ذلك.
تناول كافية من السوائل خاصة المياه أو المشروبات التي تحتوي على الصوديوم.
استخدام ملابس خفيفة، قطنية وفضفاضة.
استخدام المظلات فاتحة اللون.
أخذ قسط كاف من الراحة بعد تأدية كل شعيرة ما أمكن.
استخدام أجهزة التكييف والتبريد في السكن وفي وسائل النقل.
تجنب أوقات الزحام أثناء تأدية الحج خاصة للمرضى والمسنين.
ولا بد ان ننوه بضرورة سرعة العلاج
لمن يشعر بارتفاع درجة الحرارة وبداية اعراض ضربة الشمس لتجنب
الوصول إلى المراحل المتقدمة والوفاة، وذلك بالبعد عن أشعة الشمس
واللجوء إلى الظل في مكان بارد، وازالة الملابس الثقيلة
وتبريد الجسم برشه بالماء أو وضع كمادات ثلجية عليه وتعريضه لهواء
المروحة المباشر وكذلك أخذ قسط من الراحة وتناول الأدوية الخافضة للحرارة،
ولابد من مراجعة أقرب مركز صحي في الحالات الأشد أو التي لا تستجيب للعلاج الأولي،
حيث تتوفر في هذه المراكز المنتشرة في المشاعر المقدسة
وحدات التبريد السريع للجسم،
كما يعطى المريض العلاجات الأخرى الضرورية لانقاذه.
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir