معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-10-24, 08:13 PM   #1
:: مشرفة ::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 1,453
معدل تقييم المستوى: 15
نادين will become famous soon enough
Tnn الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات



الاهتمام بالنظافه الشخصيه في وقت الدوره الشهريه
اتبعي النصائح التي تبعدك عن الالتهابات والامراض التناسليه
في فترة الحيض

الدوره الشهريه والوقايه مشاكل صحيه وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات



نصائح توعيه للبنات والسيدات اللواتي ارتبطت بأذهانهن
معلومات خاطئه في طرق التعامل في فترة الحيض
من ناحية النظافه الشخصيه
ونشدد على اهمية التعامل بالنظافه المستوفاه للشروط
للابتعاد عن الامراض والمشاكل الصحيه التي يمكننا الابتعاد عنها
بإتباع اسلوب صحي في نظافتنا المستمره في وقت الدوره الشهريه
الدوره الشهريه والوقايه مشاكل صحيه وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات





يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة،

والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات،

أولا لعدم خبرتهن،

وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي،

وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية،


خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية."

ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء،

الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية
( بدعوى ان الاستحمام يزيد الدماء و يؤلم الظهر)


وهذا أمر خطير جدا،

و ثبت علميا

"إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم

البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية،

ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية

التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة".

لذا ننصح جميع الفتيات والسيدات بالاستحمام المنتظم خلال الدورة
الشهرية،


بل وزيادة العناية الشخصية خلال هذه الفترة لأهميتها على السلامة الصحية للفتاة.






كما تنصح الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لا تسبب الحساسية،

كتلك المصنوعة من القطن،

والتي لا تحتوي على رائحة عطرية،

لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.

كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 6 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة،

وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.


نصائح عملية للتخلص من بقع الدم على الملابس الداخلية:

عندما تبدأ الدورة الشهرية، قد تحدث فجأة وتسبب لك الكثير من مشاكل البقع،

وإليك نصائح للعناية بملابسك الداخلية والتخلص من البقع:

للتخلص من بقع الدم الصغيرة الحالية:

- إذا كنت خارج المنزل - بللي قطعة من الورق الصحي بلعابك
(يحتوي اللعاب على مواد كيماوية تحطم خلايا الدم).

ثم اضغطيها على بقع الدم ثم اغسليها بالماء والصابون،

بأسرع وقت ممكن.

- للبقع القديمة:


، رشي على البقع القليل من المسحوق المطريِ للحوم، الذي يحطم البروتين في الدم.

اتركيه على الملابس الداخلية لمدة 30 دقيقة قبل شطفه جيدا في الماءِ البارد أو غسله في الغسالة.
الدوره الشهريه والوقايه مشاكل صحيه وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات




المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » نادين
  رد مع اقتباس
قديم 2012-10-24, 09:50 PM   #2
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,410
معدل تقييم المستوى: 58
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات

  رد مع اقتباس
قديم 2012-11-09, 12:18 PM   #3
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 12
moonmoo35 will become famous soon enough
افتراضي رد: الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات



اشكرك عالطرح الجميل





  آخر موآضيع » moonmoo35
  رد مع اقتباس
قديم 2012-12-08, 05:32 PM   #4
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,410
معدل تقييم المستوى: 58
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات

  رد مع اقتباس
قديم 2018-06-05, 03:28 AM   #5
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,410
معدل تقييم المستوى: 58
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
للبنات, مشاكل, الدوره الشهريه, السيدات, الشهريه, الوقايه, دورتك, صحيه, وقت

مواضيع جديدة في الطب والصحة

الدوره الشهريه والوقايه من مشاكل صحيه في وقت دورتك الشهريه للبنات والسيدات

« اخطاء تحدث في تناول وجبة الافطار للصائم تؤثر على الصحه نصائح وتمارين تعالج العين المرهقه وذكرالعناصرالمغذيه الواقيه للعيون »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
علاج الدوره الشهريه والاكياس والماء بالماء
اعشاب تعين على انتظام موعد الدوره الشهريه وتساعد على الحمل والانجاب
نصائح ومسكنات طبيعيه للتخلص من الم الدوره الشهريه
اعشاب تعوض نقص الاستروجين بعد انقطاع الدوره الشهريه في سن الياس
وصفه عشبيه تنظم هرمون الحليب وتعيد انتظام الدوره الشهريه للبنات والمتزوجات


. الساعة الآن 10:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير