معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-11-08, 09:24 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,400
معدل تقييم المستوى: 58
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي نظام خاص لنضارة وتنظيف البشره مدة 3 ايام يعمل على تنظيف الجلد من الداخل





تنظيف عميق للجسم يساعد على الحصول على بشره جميله
وخاليه من اي شائبه

نظام تنظيف عميق يجدد الجلد ويجعل البشره كلها نضاره وحيويه

نظام خاص لنضارة وتنظيف البشره مدة ايام يعمل على تنظيف


للتخلص من مشاكل البشره التي لا حصر لها
استعيني ببرنامج التنظيف العميق اي نظفي جسمك من الداخل
وتخلصي من السموم التي بداخل الجسم وهي لها دور على التأثير
لبشرتك
وعندها انعمي بجلد ناعم وجميل خالي من كل المشاكل
ولن تستغرقي في البرنامج سوى 3 ايام
نظام خاص لنضارة وتنظيف البشره مدة ايام يعمل على تنظيف



برنامج يعيد النضاره للبشره في 3 ايام فقط

عند الاستيقاظ، تناولي كوب كبير من الماء الدافيء،
ملعقتين من عصيرالتفاح والخل العضوي،
له مفعول مدر للبول وذو مفعول قلوي .


- في الإفطار، تناولي 1سنتي أو 2 سم من عصير عشب الشعير(يباع مجفف)
مذاب في كوب حليب والأرز أو عصير الفواكه الطازجة
أو كوب ماء مخلوطة بفيتامينات الكلوروفيل، والمعادن والعناصر النزرة







عشب الشعير الفاتح يعيد المعادن ويهديء لون البشرة + 1 / 4 ثمرة أناناس طازجة
أو 1 / 2 ثمرة مانجو + 4ثمار خوخ مجفف + 2سم من حبوب اللقاح الطازجة
+ 2 سم جوز الهند مبشور + 1سم شاي أخضر.

حتى وقت الغداء اشربي 1 / 2 الى 3 / 4 كوب من الماء أو منقوع
(الزعتر، الأرقطيون، نبات رعي الحمام).


لبداية الوجبات (الغداء والعشاء):
تناولي كوب من عصير البطاطس + 2 بودرة مصل اللبن
في كوب من الماء، هذا الكوب يعيد التناغم الهيدروجيني للجسم،
ويحفزنباتات الأمعاء، مدر للبول ويعيد تكوين
المعادن (متوفر في الصيدليات) .


- الغداء:
2 أو 3 شرائح من خبز الزهور ممسوح بزبد المحامي
لثرائه بالجلوتينين (مادة بروتينية) حبوب والسمسم
والمسحوق مع ملح المن) + بضع قطرات من تماري (الصويا المخمرة)
أو 2 - 3 كعك الأرز المجروش)
+ وعاء ذرة بيضاء (مادة مدرة للبول أو أرز شبه كامل النضج + سلطة
( خس، جرجير) + خضروات نصف مطهوة بالبخار
(جزر، طماطم، كوسي، شمر، لعاعة، السبانخ)
+ 3سم بذور الفالفا و/أو الفجل ( متخصص في تجديد خلايا الجلد)
+ مرقة الخل لايت (زيت الزيتون + ماء +
الخل أو عصير التفاح تامان أو ليمون).


احتفظي بمساحة جيدة للخضروات الحمراء والبرتقالية الغنية
بالبيتا كاروتين الغنية بفيتامين (أ)، مضادات الأكسدة ومجدد البشرة،
فيتامين ج، الدرع الواقي المضاد للجذور وواقي التركيبة الجلدية
+ كوب من الشاي الأخضر.


- بعد الظهر تناولي 1 / 2 إلى 3 /4 كوب من الماء أو منقوع .
انتظري ساعة ونصف بعد تناول الوجبة حتي لا تعوقي الهضم،
تناواي قرص سترات المغنيسيوم لتحييد حموضة الطبقة الجلدية .
تناولي كوكتيل من صنفان حسب الأختيار.
( كوب أو اثنين من عصيرعشب الشعير+ 1 / 3 كوب تفاح طازج + عصير الليمون
+ ماء، 1كأس من منقوع الزعتر
+ 1 / 4 عصير خوخ مجفف
+ 1 / 4 عصير عنب + 1 زبادي : الصويا .


- العشاء :
تناولي وعاء من حساء الخضار
لمدة ثلاثة أيام
( 6بصلات و+ كرنب أحمر+ 3 فروع كرفس +
1 شمر + 1 كيلوجراما من الطماطم
(أو شوربة ميسو اليابانية + طبق خضروات حبوب .


- في المساء تناولي منقوع مضاد للشوائب
(2 جرام زعتر + مريمية في كوب ماء الأول )
نظام خاص لنضارة وتنظيف البشره مدة ايام يعمل على تنظيف





المصدر : منتدى جدايل - من قسم العنايه بالبشره



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
3 ايام, مدة, البشره, الجلد, الداخل, تنظيف, خاص, نضارة

مواضيع جديدة في العنايه بالبشره

نظام خاص لنضارة وتنظيف البشره مدة 3 ايام يعمل على تنظيف الجلد من الداخل

« ماسك روعه بالتفاح للبشره الجافه والدهنيه والبشره المتعبه والملتهبه وجه ابيض وخدود بلون الورد بقناع روعه بالحليب والطريقه بسيطه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
قناع بذر الكتان لشد وتنظيف البشره واغلاق المسامات المفتوحه
اقنعه التمر تبيض و نضارة وتنظيف وتغذية واخفاء بقع البشره
قناع الزبادي يعمل على تنظيف وتقشير وترطيب البشره - اقنعه متنوعه من الزبادي لبشرتك
نظام حميه يعمل على انقاص الوزن كل يوم كيلو غرام
هل تعلم كيـف:إلتئام العظم؛تشم,تتذوق؛عمل الكلية؛يعمل المفصل؛دوران الدم ؛ عمل الجلد ..


. الساعة الآن 01:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير