تدريب النفس على كظم الغيظ وذكر مرتبة من كظم غيظه
العمل على تدريب النفس لكظم الغيض قبل النوم يوميا ثمانيه اسباب تعينك على كظم غيظك وتنال مرتبة عاليه يوم القيامه التسامح من اجمل الصفات التي
العمل على تدريب النفس لكظم الغيض قبل النوم يوميا
ثمانيه اسباب تعينك على كظم غيظك وتنال مرتبة عاليه يوم القيامه
التسامح من اجمل الصفات التي تجعل الانسان
متصالحا مع نفسه قبل تصالحه مع الاخرين
فدرب نفسك على امساك غضبك واضبط داخلك بالتدريب اليومي
وجاهد نفسك وتطلع لنيل مرتبة عظيمه يوم القيامه
وتذكر دائما لايبقى سوى الاعمال الحسنه فهي رصيدك في
دنيا الخلود
فتعلم كظم الغيظ وكن متسامح واملأ قلبك بالمحبه
قال تعالى :
{ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين }
و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم - :
( من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة
على رءوس الخلائق حتى يخيّره في أي الحور شاء ) .
أولاً: درِب قلبك.
إن هذه العضلة التي في صدرك قابلة للتدريب والتمرين
فمرّن عضلات القلب على كثرة التسامح، والتنازل عن الحقوق،
وعدم الإمساك بحظ النفس، وجرّب أن تملأ قلبك بالمحبه
لو استطعت أن تحب المسلمين جميعًا فلن تشعر أن قلبك ضاق بهم،
بل سوف تشعر بأنه يتسع كلما وفد عليه ضيف جديد، وأنه يسع الناس كلهم
لو استحقوا هذه المحبة.
فمرّن عضلات قلبك على التسامح في كل ليلة قبل أن تخلد إلى النوم،
وتسلم عينيك لنومة هادئة لذيذة.
سامح كل الذين أخطؤوا في حقك، وكل الذين ظلموك، وكل الذين حاربوك،
وكل الذين قصروا في حقك، وكل الذين نسوا جميلك، بل وأكثر من ذلك..
انهمك في دعاء صادق لله -سبحانه وتعالى-بأن يغفر الله لهم،
وأن يصلح شأنهم، وأن يوفقهم..
ستجد أنك أنت الرابح الأكبر.
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ:
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم
إِنَّ اللَّهَ لاَ يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ)
أخرجه مسلم.
ثانيًا:
سعة الصدر وحسن الثقة؛ مما يحمل الإنسان على العفو.
ولهذا قال بعض الحكماء"أحسنُ المكارمِ؛
عَفْوُ الْمُقْتَدِرِ وَجُودُ الْمُفْتَقِرِ"فإذا قدر الإنسان على أن ينتقم من خصمه؛ غفر له
وسامحه قال تعالى(وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ)
وقال صلى الله عليه وسلم لقريش
:"مَا تَرَوْنَ أَنِّى صَانِعٌ بِكُمْ؟" قَالُوا : خَيْرًا!
أَخٌ كَرِيمٌ وَابْنُ أَخٍ كَرِيمٍ. قَالَ: "اذْهَبُوا فَأَنْتُمُ الطُّلَقَاءُ".
ثالثًا:
شرف النفس وعلو الهمة بحيث يترفع الإنسان عن السباب،
ويسمو بنفسه فوق هذا المقام.
فلا بد أن تعوِّد نفسك على أنك تسمع الشتيمة؛ فيُسفر وجهك،
وتقابلها بابتسامة عريضة، وأن تدرِّب نفسك
تدريبًا عمليًّاعلى كيفية كظم الغيظ
رابعًا:
طلب الثواب من عند الله.
عَنْ سَهْلِ بْنِ مُعَاذٍ عَنْ أَبِيهِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ:
"مَنْ كَظَمَ غَيْظًا - وَهُوَ قَادِرٌ عَلَى أَنْ يُنْفِذَهُ -
دَعَاهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ عَلَى رُؤوسِ الْخَلاَئِقِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُخَيِّرَهُ اللَّهُ مِنَ الْحُورِ مَا شَاءَ "
خامسًا:
استحياء الإنسان أن يضع نفسه في مقابلة المخطئ.وقد قال بعض الحكماء:
"احْتِمَالُ السَّفِيهِ خَيْرٌ مِنْ التَّحَلِّي بِصُورَتِهِ وَالْإِغْضَاءُ عَنْ الْجَاهِلِ خَيْرٌ مِنْ مُشَاكَلَتِه".
سادساً:
الرحمة بالمخطئ والشفقة عليه، واللين معه والرفق به.قال سبحانه وتعالى
لنبيه محمد -صلى الله عليه وسلم-:
(فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا
مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْر)
وفي هذه الآية فائدة عظيمة وهي:
أن الناس يجتمعون على الرفق واللين، ولا يجتمعون على الشدة والعنف
وهؤلاء هم أصحاب النبي -صلى الله عليه وسلم-
من المهاجرين والأنصار -رضي الله عنهم-،
والسابقين الأولين؛
فكيف بمن بعدهم؟!
فلا يمكن أن يجتمع الناس إلا على أساس الرحمة والرفق.
قَالَ أَبُو الدَّرْدَاءِ رضي الله عنه لِرَجُلٍ شَتَمَه:
"يَا هَذَا لا تُغْرِقَنَّ فِي سَبِّنَا وَدَعْ لِلصُّلْحِ مَوْضِعًا فَإِنَّا
لا نُكَافِئُ مَنْ عَصَى اللَّهَ فِينَا بِأَكْثَرَ مِنْ أَنْ نُطِيعَ
اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ فِيهِ".
وَشَتَمَ رَجُلٌ الشَّعْبِيَّ فَقَالَ له الشَّعْبِيُّ:
"إنْ كُنْتُ كمَا قُلْتَ فَغَفَرَ اللَّهُ لِي وَإِنْ لَمْ أَكُنْ كَمَا قُلْتَ فَغَفَرَ اللَّهُ لَكَ".
فعليك أن تنظر في نفسك وتضع الأمور مواضعها قبل أن تؤاخذ الآخرين،
سابعًا:
قطع السباب وإنهاؤه مع من يصدر منهم، وهذا لا شك أنه من الحزم.
حُكِيَ أَنَّ رَجُلاً قَالَ لِضِرَارِ بْنِ الْقَعْقَاعِ:
وَاَللَّهِ لَوْ قُلْت وَاحِدَةً؛ لَسَمِعْت عَشْرًا!فَقَالَ لَهُ ضِرَارٌ:
وَاَللَّهِ لَوْ قُلْت عَشْرًا؛ لَمْ تَسْمَعْ وَاحِدَةً !
ثامناً:
حفظ المعروف السابق, والجميل السالف.ولهذا كان الشافعي - رحمه الله- يقول:
إِنَّ الْحُرَّ مَنْ رَاعَى وِدَادَ لَحْظَةٍ وَانْتَمَى لِمَنْ أَفَادَ لَفْظَة
قصة لتدعيم التدريب لكظم الغيظ
عندما كان الصديقان يمشيان في الصحراء ، وخلال الرحلة تجادل الصديقان
فضرب أحدهما الآخر على وجهه. الرجل الذي ضرب على وجهه تألم
و لكنه لم ينطق بكلمة واحدة ولكنه كتب على الرمال :
"اليوم أعز أصدقائي ضربني على وجهي ". استمر الصديقان في المشي إلى
أن وجدوا واحة فقرروا أن يستحموا. علقت قدم الرجل الذي ضرب على وجهه
في الرمال المتحركة و بدأ في الغرق، و لكن صديقه أمسكه وأنقذه من الغرق.
و بعد أن نجا الصديق من الموت قام و كتب على قطعة من الصخر :
"اليوم أعز أصدقائي أنقذ حياتي" . الصديق الذي ضرب صديقه وأنقده من الموت سأله :
"لماذا في المرة الأولى عندما ضربتك كتبت على الرمال و الآن عندما أنقذتك كتبت على الصخرة ؟ "
فأجاب صديقه :
عندما يؤذينا أحد علينا أن نكتب ما فعله على الرمال لأن
رياح التسامح قد تأتي يوماً وتمحيها ، و لكن عندما يصنع أحد معنا معروفاً
فعلينا ان نكتب ما فعل على الصخر لعدم وجود ريح تستطيع مسحها
تعلموا أن تكتبوا آلامكم على الرمال
و أن تنحتوا المعروف على الصخر
فهلا تعلمنا كظم الغيظ والارتقاء بالتسامح
.gif "(286)")
.gif "(270)")
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir