معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-12-02, 10:44 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,530
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي





محاربة الاصابه بسرطان الثدي بالالتزام بالنشاط والرياضه
ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي




الاهتمام بأنواع الرياضه ليس فقط لرشاقة الجسم وجمال المظهر العام
بل يجب ان ينتبه الجميع ان الرياضه تبعد الامراض والاورام السرطانيه
عن الاصابه بالجسم بها
فهي قد اثبتت بالدراسه ان الرياضه تغلبت على حالات محتمل اصابتهم
بسرطان الثدي غير ان النشاط الدائم واعتلاء الحاله النفسيه
له دور في التغلب عن الاصابه بسرطان الثدي وامراض اخرى
ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي


وفقا لدراسة جديدة لاحظ الباحثون بان السيدات اللاتي كنّ
يمارسن التمارين لفترة 10 إلى 19 ساعة بالأسبوع في سنوات الخصوبة
كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بمقدار الثلث من السيدات
اللاتي يندر ممارستهن لأي نشاط بدني في تلك الفترة.


السيدات اللاتي يمارسن النشاط الرياضي بشكل متوسط ربما يكن أقل
عرضة للإصابة بسرطان الثدي في مرحلة انقطاع الحيض بالمقارنة



بقريناتهن غير الممارسات لأي نشاط بدني.

فمن بين أكثر من 3000 سيدة مريضات وغير مريضات بسرطان الثدي
تبين أن من مارسن الرياضة في شبابهن كنّ أقل عرضة للإصابة بالمرض عند بلوغ سن اليأس.
ونفس الأمر ينطبق أيضاً على السيدات اللاتي يمارسن الرياضة بعد انقطاع الحيض.


وقال باحثون من جامعة نورث كارولينا الأمريكية: "الأمر لم يحتاج لتحليلات كبيرة
، إذ أن ممارسة التمارين بشكل منتظم في أي
مرحلة يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي".

وتأتي نتائج هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة السرطان لتضيف
دليل لدراسات سابقة تربط بين ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم
بتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

وبيّنت كاتبة الدراسة لورين ماكيلوف من جامعة نورث كارولينا
أن هناك سبباً يجعلنا نؤمن أنه يمكن فعل ذلك وأحد هذه الطرق
غير مباشر وهو تقليل دهون الجسم التي ترتبط بمستويات عالية
من بعض الهرمونات مثل الأستروجين وبعض المواد التي تعرف
بعوامل النمو والتي تغذي نمو الأورام.


"إلا أن التمارين البدنية ربما يكون لها تأثير مباشر أيضاً وذلك بتحفيز
الجهاز المناعي أو قدرة الجسم علي التخلص
من الأنسجة المعطبة" كما تقول الباحثة.

وقد اشتملت عينة البحث على 1500 سيدة من لونج ايلاند اللواتي
تعانين من سرطان الثدي و1550 سيدة من غير المصابات
بالمرض وفي نفس المرحلة العمرية.

وقد تم عمل مقابلة مع جميعهن لسؤالهن عن سنوات ممارستهم
للرياضة وبعض عوامل أسلوب الحياة الأخرى مثل التدخين أو شرب الخمر.

وقد وجد الباحثون علاقة بين ممارسة التمارين ومخاطر الإصابة
بسرطان الثدي بين السيدات اللاتي وصلن لمرحلة سن اليأس.


وقد تبين أن السيدات اللاتي كنّ يمارسن التمارين لفترة 10 إلى 19 ساعة بالأسبوع
في سنوات الخصوبة - المرحلة بين إنجاب أول طفل وبين الوصول لفترة انقطاع الحيض
كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بمقدار الثلث من السيدات
اللاتي يندر ممارستهن لأي نشاط بدني في تلك الفترة.

بالإضافة لذلك السيدات اللاتي بدأن ممارسة الرياضة بعد فترة انقطاع
الحيض تقل لديهن مخاطر الإصابة بالمرض بنسبة 30%
إذا ما مارسن التمارين بمتوسط 9 إلى 17 ساعة بالأسبوع.
ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي






المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
ممارسة, الاصابه, الثدي, الرياضه, تتغلب, سرطان

مواضيع جديدة في الطب والصحة

ممارسة الرياضه تتغلب على الاصابه بسرطان الثدي

« بطانة الرحم المهاجرة حب الشباب علاج ونصائح للوقاية والحد من ظهوره »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
كيف تتغلب على جرح المشاعر
زوجه ذكيه تتغلب على مشكلة صمت الزوج واعادة فيض مشاعر الحب بينهما
ممارسة الرياضه تضعف شهية المراه في تناول الطعام
افضل الطرق في ممارسة الرياضه في فصل الصيف - رياضه صحيحه بدون جفاف الجسم
لعشاق الرياضه مفارش لانديتكم المفضله


. الساعة الآن 01:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير