معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-12-07, 07:10 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,788
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي التخلص من مشكلة الارق بإتباع برنامج حميه لانقاص الوزن والدهون بالجسم





العلاقه بين السمنه والوزن الزائد ومشكلة الارق عند النوم
خسارة الوزن تساعد على التخلص من مشكلة الارق ومشاكل قلة النوم

الوزن الزائد يسبب الارق

انقاص الدهون المتراكمه بمنطقة الارداف واجزاء الجسم بطرق صحيحه


التخلص مشكلة الارق بإتباع برنامج حميه لانقاص الوزن والدهون بالجسم



اثبت بالدراسه ان زيادة الوزن تؤدي الى مشاكل الارق عند النوم
بسبب الدهون التي تتراكم في معظم مناطق الجسم وخاصة منطقة الارداف
وللتخلص من الارق والقلق اتبعي حميه صحيه تزيل مشاكل الوزن الزائد

وانعمي بنوم هادئ بساعات متواصله تعيدي بعدها نشاطك

التخلص مشكلة الارق بإتباع برنامج حميه لانقاص الوزن والدهون بالجسم



وصّلت أحدث الأبحاث الطبية إلى أن فقدان الوزن خاصة دهون الأرداف يساعد
بشكل مباشر في تحسين نوعية النوم بين الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن


وأكّد الباحثون بالجمعية الأمريكية للقلب أن حدوث تحسّن ملموس عند محاولات خفض الوزن



والتخلّص من الكيلوجرامات والدهون الزائدة سواء من خلال تغيير بعض العادات الغذائية السلبية
أو من خلال اتباع أنظمة حمية متوازنة للتخلص من الدهون، يسهم بصورة كبيرة
في تحسين طبيعة النوم والتغلّب على المشكلات التي تصاحبه، وقد تؤرّق نوم الكثيرين.


كانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين مشكلات النوم وتراجع
معدّلاته وبين زيادة معدّلات تخزين الدهون في الجسم، وهو ما دفع بالكثير من الأطباء
إلى اعتبار أن اضطراب النوم أحد العوامل المساهمة في زيادة مشكلة البدانة.
التخلص مشكلة الارق بإتباع برنامج حميه لانقاص الوزن والدهون بالجسم





المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكلة, الارق, التخلص, الدهون, الوزن, انقاص, بالجسم, برنامج, بإتباع, حميه

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

التخلص من مشكلة الارق بإتباع برنامج حميه لانقاص الوزن والدهون بالجسم

« عادات غذائيه تجنبك ظهور الكرش وترهل البطن برنامج رجيم البيض لمن يعاني من السمنه المفرطه يفقد من الوزن بمعدل 3 كيلو بالاسبوع »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
برنامج غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في الاسبوع وتنظيف الجسم من السموم
حميه فرنسيه لانقاص الوزن مدة اسبوعين فقط بدون مضاعفات
برنامج حميه لانهاء زيادة الوزن والسمنه واعادة الرشاقه للجسم
معلومات واسرار تساهم في استمرار برنامج الحميه لانقاص الوزن الزائد
رجيم الخس والخيار لانقاص الوزن والتخلص من السمنه بالجسم


. الساعة الآن 09:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير