معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-12-25, 07:35 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,563
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي





انقاص وزن محيط البطن بتناول الثوم بالماء

نصائح طبيه تعمل على انهاء مشكلة الكرش

استخدام الثوم بالماء على الريق يزيل بروز البطن نهائيا

فوائد الثوم والماء للتخلص البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي


ظاهرة بروز البطن اصبحت ترهق تفكير كل النساء
لاعطاء الجسم شكل غير جميل ويتعارض مع الرشاقه
وحتى تتخلصي من مشكلة الكرش التي تعيق اناقتك وجمال الجسم
اتبعي نصائح الدكتوره سمر العمريطي
التي اشارت بتناول الثوم والماء على معدة فارغه حيث صرحت
بأنه حل فعال للتخلص من الكرش نهائيا

فوائد الثوم والماء للتخلص البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي



أوضحت د.سمر
أن زيادة محيط البطن عن 82 سم عند الإناث و94 سم عند الرجال يمثل خطورة على صحتهم



فضلاً عن تراكم الدهون فى منطقة البطن يسبب ألام بالظهر والقدمين وعدم القدرة على صعود السلم

وبذل أى جهد صغير ناصحة بعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة وتناول كوب منقوع
الكمون مع الجنزبيل والقرفة لحرق الدهون فضلاً عن أن المكسرات وبخاصة عين الجمل
والسودانى واللوز تقلل الكلوليسترول الضار بالجسم وتجعل الإنسان يشعر سريعاً بالشبع.

ونصحت خبيرة التغذية بالإهتمام بغذاء ابنائهن وبخاصة أثناء الدراسة والإهتمام بالأغذية
التى تساعد على تقوية مناعتهم وتركيزهم مثل البطاطا لأن بها كمية كبيرة من فيتامين "أ"
والشوفان مع الحليب يقوى المناعة ويزيد التركيز ويزيل الإكتئاب لأن به كمية كبيرة من الأحماض الأمينية

ناصحة بتناول الأسماك المشوية وبخاصة السلمون والماكريل والتونة لإرتفاع قيمتها الغذائية
وإحتوائها على الأحماض الدهنية النافعة "أوميجا 3".

ونصحت بعمل تمرينات لشد عضلات البطن وتقسيم الأكلات وشرب ماء على معدة خاوية للتخلص
من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن"الكرش"

وهناك دراسة يابانية تؤكد أن تناول 4 أكواب ماء على معدة خاوية مضافاً إليها فصين من الثوم
تخلص الإنسان من سمنة البطن وتقلل مستوى السكر والضغط فضلاً
عن أن تناول مسحوق حبة البركة "الحبة السوداء"له فوائد كثيرة من بينها إذابة الدهون.

وتابعت أن تناول الخضراوات الداكنة يقضى على دهون منطقة البطن والأرداف
وبخاصة لدى السيدات مشيرة الى أن خفض الوزن لدرجة النحافة المفرطة أصبح هوساً
وصرحت أن كل شخص له حمية غذائية تتناسب معه تتعلق
بالجهد الذى يبذله ووزنه وغيرها من العوامل
فوائد الثوم والماء للتخلص البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي








المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-05, 06:34 PM   #2
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
منيار will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي



الاقتباس غير متاح حاليا
شكرا لك يدكتور سمر





  آخر موآضيع » منيار
  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-05, 06:36 PM   #3
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
منيار will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي








  آخر موآضيع » منيار
  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-21, 07:42 PM   #4
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 23
معدل تقييم المستوى: 13
اشوق جابي will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي



تسلمي يالغلا





  آخر موآضيع » اشوق جابي
  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-21, 10:43 PM   #5
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,563
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي

  رد مع اقتباس
قديم 2013-08-28, 09:38 AM   #8
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,563
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي

  رد مع اقتباس
قديم 2014-03-11, 08:54 PM   #9
:: عضو فعال ::
 
الصورة الرمزية بنت خليجيه
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 298
معدل تقييم المستوى: 13
بنت خليجيه will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي

  رد مع اقتباس
قديم 2014-04-25, 04:50 AM   #10
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,563
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
للدكتور, الماء, البارز, البوم, البطن, الكرش, تخلص, سمر العمريطي, فوائد

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

فوائد الثوم والماء للتخلص من البطن البارز والكرش للدكتور سمر العمريطي

« التخلص من النحافة - اطعمه تساعد في زيادة الوزن - وصفات تزيد وزنك وصفه تخلصك من النحافه الوراثيه وتساعدك في زيادة الوزن وتكبير الصدر »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
فوائد خل التفاح لرفع مناعة الجسم في الشتاء للدكتور سمر العمريطي
وصفات للتخلص من كبر البطن وازالة السيلوليت للدكتور جمال الصقلي
نصائح للتخلص من الكرش وانتفاخ البطن
وداعا لدهون وترهلات البطن بطرق حديثه طبيه امنه للدكتور طارق رشدي
العلاج بالتدليك ايضا للتخلص من بروز البطن


. الساعة الآن 02:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير