منتدى جدايل منتديات نسائية المطبخ وصفات جدايل الحصرية طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن

طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن

طبق رئيسي فرني من شرائح السمك وعصير تمر هندي السمك من الذ انواع اللحوم البيضاء وصفة صينية فليليه سمك بطعم التمر هندي سهلة ولن تاخذ
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::


طبق رئيسي فرني من شرائح السمك وعصير تمر هندي
طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن


السمك من الذ انواع اللحوم البيضاء

وصفة صينية فليليه سمك بطعم التمر هندي سهلة ولن




تاخذ من الوقت في التجهيز سوى القليل منك
طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن


طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن


المكونات
شرائح من فيليه سمك الهامور
حبتان من الفليفله الحلوه ( فلفل رومي )
2 / رأس من البصل المقطع بشكل شرائح
قليلا من الثوم المهروس
زنجبيل اخضر مفروم
بهارات مشكله ورشة ملح
2 / كيس من التمر الهندي
علبه واحده من معجون الطماطم
ملعقتان من صوص فول الصويا

طريقة التحضير

يوضع شرائح فيليه السمك بالصينيه
ويوضع عليه البصل والفلفل الرومي

ضعي كمية التمر هندي
بقدر وضيفي اليه كمية من الماء ويترك
على النار حتى يتم غليانه جيدا
ثم يصفى بالصفاة
ويأخذ الصوص له ويخلط مع معجون الطماطم
والبهارات والثوم والزنجبيل وصوص الصويا
وقليلا من الزيت
ومن ثم يسكب على فليه السمك
وتغطى الصينيه بالقصدير ويدخل الفرن
مدة نصف ساعة
ويقدم في طبق التقديم بالذ طعم
وهني لقلبك
طريقة عمل فيليه سمك هامور بصوص تمرهندي بالفرن






حسن حسين :: عضو جديد ::

مشكوووووووووووورة

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن حسين اقتباس :
مشكوووووووووووورة

تسلم للمرور الطيب

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir