معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-01-30, 10:24 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,531
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد من اعراض العدوى





طرق طبيعيه لعلاج دور البرد كالرشح والانفلونزا

نصائح مفيده تقي من الاصابه بالبرد وامراضه الشائعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





عند الاصابه لشخص بالزكام او مايسمى بالرشح والانفلونزا

تنتشر العدوه لجميع افراد الاسره وحتى يتم السيطره على عدم

انتشار العدوه للصغار او الكبار هناك نصائح طبيعيه لسيطره على دور البرد
للمصاب والاشخاص الملازمين له
تخفف من حدة الاعراض والعدوه وتعالج دور البرد سريعا




نصائح مفيده تساعد في علاج الانفلونزا والرشح


اغسل أنفك
من الأمور غير المعروفة هى طريقة غسل الأنف والذى يساعد كثيراً
على فتح مجرى التنفس فى الأنف وطرد فيروس أو مكروب الرشح،
وكذلك من المهم جداً غسل الأنف من الداخل عن طريق استعمال
الوعاء الخاص والذى نستطيع الحصول عليه من الصيدليات
ونقوم بوضع فيه ملعقة صغيرة من الملح لكل ٢٥٠ ملل
من الماء الدافئ، ومن ثم نقوم باستعماله.


أقراص الفيتامين
إن تناول الفيتامين مهم جداً فى هذه الفترة وخصوصاً الزنك،
لمكافحة العدوى ومرض الأنفلونزا، حيث إنه يسرع فى عملية الشفاء،
وهناك زنك الاستحلاب أما فيتامين سى فهو يساعد على الشفاء فى وقت أقل،
وهو أيضاً مهم فى هذه الحالة، ومن الأفضل شرب كل يوم
نصف كوب ماء مع قرص فيتامين سى الفوار.


تدفئة القدمين
إن تدفئة القدمين فى الماء الفاتر لمدة ١٠ دقائق ومن ثم لبس الجوارب القطنية
حتى موعد النوم، يساعد كثيرا فى التخلص من البرد.


حمام دافئ
إن أخذ حمام دافئ يومياً يساعد على تنشيط الدورة الدموية واللمفاوية
مما يسرع فى عملية الشفاء، ولكن لا ينصح بأخذ حمام دافئ
ثم الخروج والتعرض لتيار هواء.


وضع الثوم مع الطعام
الثوم عبارة عن منتج طبيعى للتخلص من الرشح والبرد
ومن الممكن وضعة فى أطباق الطعام المتنوعة، لأن الثوم يحتوى
على خصائص مضادة للبكتريا والجراثيم، ومن المفيد تناوله نيئ،
ولكن المشكلة الوحيدة فى رائحته.
وللتخلص من الرائحه تناول قليلا من ورق النعناع او البقدونس
فهما كفيلان بالتخلص من الرائحه


تناول الشوربة
إن تناول الشوربة أو الحساء مهم جداً فى هذه الفترة وخصوصا
شوربة الدجاج، الملئ بالأحماض الأمينية، والمضادة للأكسدة المقاومة للفيروس


تنشق البخار
أن تنشق البخار يساعد على التخلص من الاحتقان القصبة الهوائية
والصدر ومن الممكن إضافة قطرات من الخل له أو زيت الاوكالبتوس العطرى.


الشاى الأخضر
أن تناول الشاى الأخضر، بأى مقدار، بأى عدد من الأكواب مفيد لاحتوائه
على مضادات الأكسدة التى تسهم فى تخفيف المرض


النوم بشكل منتظم وبساعات جيده
إن النوم الكافى ضرورى لتقوية مناعة الجسم
و يساعد على الشفاء، وخصوصا النوم أثناء الليل.


تقليل السكر
إن من المهم تقليل تناول السكريات بأنواعها لأنها تخفف
من قدرة الخلايا على مقاومة المرض.
ونسئل الله العافيه للجميع
ودمتم اصحاء
علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد اعراض العدوى









المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2013-03-15, 06:46 PM   #2
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
اسامة81 will become famous soon enough
افتراضي رد: علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد من اعراض العدوه



شكرا جزيلا لكي على المشاركة الجميلة





  آخر موآضيع » اسامة81
  رد مع اقتباس
قديم 2013-04-07, 12:17 PM   #3
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,531
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد من اعراض العدوه

  رد مع اقتباس
قديم 2013-10-05, 09:32 PM   #4
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,531
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد من اعراض العدوى

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الانفلونزا, الرشح, العدوه, اغراض, تحد, علاج, نسائم, نصائح, طبيعيه

مواضيع جديدة في الطب والصحة

علاج الرشح والانفلونزا بوسائل طبيعيه ونصائح تحد من اعراض العدوى

« اسباب نمو الشعر على الوجه والصدر للبنات والنساء بشكل كثيف الوقايه من ضربات الشمس للحجاج اثناء تادية مناسك الحج »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
علاج الم الدورة الشهرية ونصائح تحد من الالم وتصحح العادات الخاطئة
علاج وتسكين الم الرجلين والمفاصل واوجاع الركبه بوصفات طبيعيه
علاج الهالات السوداء ببدائل طبيعيه تغني عن الكونسيلر
حب الشباب علاج ونصائح للوقاية والحد من ظهوره
التداوي بنباتات طبيعيه - علاج فعلي بالكركم والكاري للحروق والاورام


. الساعة الآن 11:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير