تجربة المغنيه المشهوره ببريطانيه اديل في تغير الوزن
طريقه للتحفير في انقاص الوزن بالصور قبل وبعد
تخسيس الجسم والتخلص من البدانه يعيد لك عمرا اصغر من عمرك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم ماراح اعمل لأحد منكم برنامج رجيم
لانكم مليتوا انا حاسه كده وهو صح رجيم حميه تخسيس
اصبحت كلمات ممله عليك
فمن شان التحفيز الحقيقي في البدء في انقاص الوزن
سأضع لك صور المطربه الشهيره اديل ( ايدل )
وشوفي بنفسك الفرق
وكيفية اعادة الجمال والدلال لملامحها وجسمها
واتخيلي جسمك ووجهك بعد التخسيس
حتقولي عملت عمليات ومش عارف ايه اقولك
لاء ياحلوه كل الحكايه
ان المصمم المعروف والعالمي كارل لاجيرفلد وصفها
بانها فتاة سمينه او بدينه ولكن صوتها رائع
وقدم لها اعتذار لطيف
وفي وقتها لم تهتم واكدت ان جسمها عاجبها
وهلأء شوفي جسمها وطريقة موديلاتها
وهي في عمر ال 23 عاما
ولكن الانثى يظل لديها صوت بالداخل ينادي بالرشاقه والجسم الجميل فبدأت برجيم قاسي جدا واتبعت فقط رياضة المشي وبدء اثار الرجيم عليها وفقدت 6 كيلو والتزمت بعدها دايت يرتكز على الفواكه والخضار وامتنعت عن تناول اللحوم والتزمت التزام جدي برياضة المشي والركض