اتكيت امراض الشتاء - التعامل باصول الاتكيت عند الاصابه بالانفلونزا

فن الاتكيت في حسن التصرف عند الاصابه بالرشح والزكام وماشابه ذلك يتعرض الشخص بالاصابه بامراض البرد في الشتاء كالانفلونزا والسعال والزكام وشروط الاتكيت تفرض عليك

وتين الوفا .::| الإدارة |::.

فن الاتكيت في حسن التصرف عند الاصابه
بالرشح والزكام وماشابه ذلك

يتعرض الشخص بالاصابه بامراض البرد في الشتاء
كالانفلونزا والسعال والزكام
وشروط الاتكيت تفرض عليك الاخذ بالتعامل السليم
لتلاشي الاحراج مع الاخرين

السعال:

علينا أولاً معرفة أن السعال يكون دائماً ضمن تجويف اليد.

إذا كان سعالنا مستمر فيكتفى بتقديم الاعتذار وطلب كأس من الماء .

أما إذا كنا في محاضرة ما أو في أماكن الصلاة أو أمسية موسيقية أو في المسرح

فعلينا إخفاء السعال ضمن المنديل ونراعي عدم إزعاج الآخرين.

كشط الحلق والبصاق أمر غير مستحسن أبداً.

التمخط:

عند التمخط لا داعي لإسماع الآخرين صوت صفارة إنذار من أنفك و مراعاة خروج

صوت خفيف قدر المستطاع وإخراج المنديل بسرية وحذر وفي حالات الزكام الشديد

لامانع من تكرار هذه العملية عدد من المرات دون تردد مع مراعاة إعادة المنديل

المستعمل مباشرة إلى الحقيبة أو إلى الجيب مع التأكيد على عدم فرد المنديل أو تجميعه

باليد.

ملاحظة هامة:
ادخال الأصابع إلى الأنف أمر لايجب أن يكون أمام أحد لانه يعطي انطباع

سيء وينفر الآخرين.

يفضل تنظيف الأنف طبعاً داخل المنزل بالماء الفاتر
عن طريق إدخال الماء وإخراجه عدة مرات

العطس:

يمنع إحداث عواصف ورياح ماطرة عند العطس
ويحبذ لوقف عملية العطس وضع الإصبع تحت فتحتي الأنف والضغط.

وإذا لم تستطع التحكم بالعطسة وهربت منك فلا بأس
مع مراعاة وضع المنديل على الفم.

التثاؤب:

هي حالة غالباً ما تكون لا إرادية لكن نستطيع السيطرة عليها قدر الإمكان فهي غالباً ما

تكون نتيجة لحالة من الملل أو الجوع أو الارهاق والتعب وفي بعض الأحيان تكون بسبب

عسر في الهضم .

فإذا غلبنا التثاؤب فعلينا التثاؤب دون فتح الفك كاملاً ودون إحداث ضجة ومراعاة وضع

اليد أمام الفم ويوجب في هذه الحالة الإعتذار بلطف وتقديم سبب التثاؤب فيمكن القول انه

بسبب التعب والإرهاق أو نتيجة لعسر هضم .

أما في حالة مللنا من الذي يتحدث معنا فعلينا عدم التثاؤب
ولنتحلى بنعمة الصبر وقدرة التحمل
واعلمي
ان من يملك فن استماع الآخرين لا يملك قلوبهم.
فكوني اموره وطيوبه واتحمليهم
واحتسبي كل تعاملك مع الاخرين لله سبحانه وتعالى
وعافانا وعافكم الله
اتكيت امراض الشتاء التعامل باصول الاتكيت عند الاصابه بالانفلونزا