معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-02-09, 12:42 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,788
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي حبوب البن قبل التحميص تعمل على انقاص الوزن بدون رجيم





حبات البن الاخضر للتخسيس بلا حميه ومن غير اثار جانبيه

حبوب البن الغير محمص يساهم في انقاص الوزن لتواجد حمض الكلوروجينيك

حبوب البن الخضراء تبعد السمنه وزيادة الوزن بدون دايت

التخلص من البدانه بدون برنامج رجيم


أحدث النتائج لدراسة عن حبوب القهوة والتي أكدت على أن تناول
حبوب البن الخضراء قبل تحميصها تحفز على إنقاص الوزن بصورة ملحوظة .

وكان أن أجرى عدد من الباحثون دراسة على أشخاص من الرجال والنساء
تتراوح أعمارهم مابين 22 إلى 46 عاما استمرت لمدة 22 أسبوعا

تم منحهم خلالها جرعات مختلفة من حبوب البن الخضراء من 700 إلى 1025 مليجرام
وقد أثبتت نسبة الجرعات الأعلى المتناولة فعاليتها في إنقاص وزنهم الزائد
بالمقارنة بالأشخاص الذين تناولوا جرعات أقل .

وعن السبب الرئيسي وراء فعالية حبوب البن الخضراء في إنقاص الوزن أكد
الدكتور "جون فنسن"أستاذ الكيمياء في جامعة "سكرانتون"

أنه لم يتم الجزم للآن بتحديد الأسباب التي تجعل حبوب القهوة الخضراء محفزة
على إنقاص الوزن ولكن هناك عدة تفسيرات أنه ربما لاحتواء هذه الحبوب



على حمض يسمى "الكلوروجينيك"
يجوز أن يكون له بعض التأثير في الحفاظ على انخفاض امتصاص الجلوكوز
الذي بدوره يساعد على خفض الوزن والذي تختفي خصائصه
من حبوب البن فور تحميصها .

وتأكيدا على فعالية هذه الحبوب لم يتم إخضاع الأشخاص خلال الدراسة
إلى نظام غذائي خاص خلال إعطائهم جرعات متفاوتة
من حبوب البن الخضراء بل كان الأفضل تناولهم السعرات الحرارية
العادية اليومية التي تصل إلى 2400 سعر حراري

ومن خلال النشاط البدني المبذول تم رصد السعرات الحرارية
التي قاموا بحرقها إلى حوالي 400 سعر حراري يوميا
وأختلف معدل إنقاص الوزن بين 7كيلو و700 جرام إلى
11 كيلو و800 جرام أي ما يعادل 10.5 % من وزن الجسم و16%
من نسبة الدهون المتراكمة, ولم تسجل الدراسة أية آثار جانبية تذكر.
حبوب البن قبل التحميص تعمل على انقاص الوزن بدون رجيم








المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
التحميص, البن, الوزن, انقاص, تعلم, جبنة, رجيم

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

حبوب البن قبل التحميص تعمل على انقاص الوزن بدون رجيم

« وداعا لدهون وترهلات البطن بطرق حديثه طبيه امنه للدكتور طارق رشدي وسائل مميزه لازالة سمنة الهانش والارداف للاستشاري محمد حماده »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
رجيم الحليب يساعد على انقاص الوزن 2 كيلو غرام في اليوم الواحد
انواع رجيم تسارع في انقاص الوزن منذ الاسبوع الاول
رجيم البروتين والخضار يساعد في انقاص الوزن دون مشاكل صحيه
تخلصي من البدانه بتناول قشر التفاح - رجيم قشر التفاح مفيد في انقاص الوزن
حبوب البن الغير محمصه تعمل على انقاص الوزن - القهوة الخضراء تساعد على الرشاقه


. الساعة الآن 09:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير