معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-02-15, 12:47 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,562
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
Sh3r فيتامينات واغذيه تقاوم الشيب وتساعد على انبات وتقوية الشعر





كيفية التخلص من ظهور الشيب في الشعر

العنايه التامه لشعرك عن طريق الغذاء

الاهتمام بعدم نقص فيتامين ( A ) في غذائك اليومي
لسلامة شعرك

وصفات ونصائح هامه لجعل الشعر قوي ومنع الشعر الابيض من الظهور

معلومات مفيده لشعر خالي من الشيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي
لتحظي بشعر رائع وجداب عليك بالاهتمام
بنوعية ما تأكلين
و ان تعطي اهتماما جديا في تناول مادة البروتين
حيث لها دور فعال في جمال وكثافة وصحة الشعر
وهو عنصر اساسي في نمو الشعر
واليك اهم ما يفيدك لبقاء الشعر دون الشيب
وبروعة لمعانه



ماذا يحدث لشعرك إذا نقص من غذائك فيتامين " a " ؟


سيصبح شعرك صلباً وغير خصب وإذا نقصت بعض الفيتامينات كفيتامين "b"
والحديد والنحاس أو اليود فإنه يتساقط و يسرع إليه الشيب المبكر .

وللحصول على شعر جميل اتبع إذن النظام الغذائي المثالي ،
ولا تهمل أي شيئ منه .

إن الفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي
عرف منها ثلاثة ، كلها من مجموعة فيتامين "b" وهي :



1- حمض البانتوتينيك ويباع بإسم ( بانتوتينات الكالسيوم ) .
2-حمض بارا-امينو-بنزويك أو بابا .
3-الاينوزيتول .


وأقل كمية يجب اخذها من الأول هي عشرة ميليغرامات يومياً ومن الثاني مئة ميليغرام
أو أكثر ومن الثالث ما لايقل عن 3000 ميليغرام أو ملعقة كبيرة
ومن حسن الحظ أن الاينوزيتول ذو طعم سكري لذيذ ،
وليس من الضروري تناوله بشكل حبات بل يمكن
استعماله لتحلية الفواكه أو عصيرها .

إن كثيراً من الأشخاص تناولوا من النوع الأول والثاني لاسترجاع اللون الطبيعي
لشعرهم وقد حصل بعضهم على نتائج جيده ،
وخاب البعض الآخر ، لأنه لا يمكن الاستغناء عن تناول الأنواع الثلاثة معاً ،
والأفضل أن يحصل عليها من الأغذية التي تنتج هذه الفيتامينات
الثلاثة مع الأنواع الأخرى من فيتامينات "b"

وهذه الأغذية هي :

(( خميرة البيرة *حبوب القمح * الكبد ))
وإن هذه الفيتامينات الثلاثة المقاومة للشيب تنتج أيضا
في الأمعاء خلال الهضم من بكتيريا اللبن الرائب ومشتقات الحليب.


فهل ترغب جاداً في أن يستعيد شعرك لونه الطبيعي ؟
إشرب من اللبن الرائب كل يوم ، وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة
قبل كل أكلة ، وأضف إليها كمية من بانتوتيناتالكالسيوم ، ومن حمض بارا -
آمينو - بنزويك مع ملعقة صغيرة من الينوزيتول مع كل أكله .


قصه للتجربه
هناك رجل في الثانية والخمسين من العمر وشعره كله أبيض إنه
اتبع نظام اللبن الرائب وخميرة البيرة مدة ستة أشهر فنجح في
استرداد لون شعره الأصلي حتى أن أصدقائه راحوا يتهمونه باستعمال الصبغات .


أيضاً من الراجح جداً أن صلع الرجال يمكن معالجته على اعتبار
أنه ناجم عن نقص غذائي وقد أجريت تجارب على الحيوانات
وذلك بحرمانها من الاينوزيتول فتساقط وبرها ،
ولما أعطيت منه نبت وبرها بشكل عجيب وكان قوياً ، ولوحظ أن الوبر
عند الذكور كان أسرع منه عند الإناث بنسبة الضعف ،
وهذا ما يظهر حاجة الذكور إلى ضعف ما تحتاج اليه الإناث من هذه المادة .


والعسل الأسود غني جداً بالأينوزيتول وقد استعملت هذه المادة في



عدة حالات من الصلع فكانت النتيجة سريعة ،
إذ نبت الشعر بلونه الطبيعي خلال شهرين
ويمكن أخذ ملعقة من العسل الأسود عند كل أكله .



وبالإمكان اتباع الوصفه الاتيه

نصف كوب من حبوب القمح ،
ومن اللبن الرائب ،
وملعقة من العسل الاسود
وبعد 3 اشهر سيلاحظ زغب خفيف في حافة الرأس بعد الصلع التام .














المصدر : منتدى جدايل - من قسم العنايه بالشعر



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2013-04-20, 02:47 PM   #2
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 12
الشباب الطموح will become famous soon enough
افتراضي رد: فيتامينات واغذيه تقاوم الشيب وتساعد على انبات وتقوية الشعر



يسلموووووووووووووووووو





  آخر موآضيع » الشباب الطموح
  رد مع اقتباس
قديم 2018-02-17, 11:27 PM   #4
:: عضو فعال ::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 234
معدل تقييم المستوى: 12
اتار will become famous soon enough
افتراضي رد: فيتامينات واغذيه تقاوم الشيب وتساعد على انبات وتقوية الشعر

  رد مع اقتباس
قديم 2018-02-18, 11:22 AM   #5
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,562
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: فيتامينات واغذيه تقاوم الشيب وتساعد على انبات وتقوية الشعر

  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الشعر, اغذيه, انبات, تقاوم الشيب, تقوية, فيتامينات

مواضيع جديدة في العنايه بالشعر

فيتامينات واغذيه تقاوم الشيب وتساعد على انبات وتقوية الشعر

« فوائد القهوة للشعر واسهل الوصفات لعلاج تساقط وبهتان الشعر خلطة اوراق الجوافه لمنع تساقط الشعر وتطويل وكثافة شعرك »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
خلطة الريحان تزيل الشيب من الشعر وتعيد توحيد لون الشعر
حلول ونصائح لاخفاء الشعر الابيض او الشيب - تلوين جذور الشعر ببدائل غير الصبغه
خلطة الجرجير لكثافة وتقوية الشعر واعادة اللمعان والصحة لشعرك
قناع الزنجبيل لزيادة سرعة انبات الشعر
قناع لتسريع و زيادة انبات الشعر


. الساعة الآن 06:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير