معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-02-17, 10:44 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,777
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي البطاطس تقفل الشهيه وتعطي احساس بعدم الشعور بالجوع





البطاطس عنصر فعال في مكافحة فتح الشهيه

انقص وزنك بتناول حبة من البطاطس

البطاطس تقاوم الجوع ولها مفعول اوفر وهي بارده



الجئي لحلول اوليه تساعدك على قفل الشهيه
والتعود على عدم الاحساس بالجوع باستخدام تناول
حبة من البطاطس المسلوقه او المحضره بالفرن

كما ان لها فوائد شتى منها تخلص الجسم من السموم


البطاطس تحتوي على نوع خاص من النشاء القادر على مقاومة الانزيمات في الجهاز الهضمي
وكبح الشهية.

كون البطاطس تستغرق بعض الوقت لتكسر فانها تبقى في الامعاء لفترة اطول

اي تاخير ظهورعلامات الجوع المفاجئ.

وممكن تناولها مسلوقة اوبالفرن مع الخضار، حبة صغيرة تحتوي على 118 سعرات حرارية.

كما ان اذا تم تناولها بعد وضعها في الثلاجة بعد الطهي ذلك يزيد من قدرتها

على تاخير الجوع

كسلطة بطاطس مع ليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.




جربي وانعمي برشاقة الجسم بعد انقاص الوزن الزائد
بطريقه مفيده للصحه بشكل عام
البطاطس تقفل الشهيه وتعطي احساس بعدم الشعور بالجوع






المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطس, الشهيه, احساس, بالجوع, بعدم الشعور, تقفل

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

البطاطس تقفل الشهيه وتعطي احساس بعدم الشعور بالجوع

« اساسيات الرجيم وحميه لانقاص الوزن بحسب نوعية الجسم فوائد الرياضه ونصائح تساعد على حفاظ الجسم على اللياقه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
قلوب محطمه تتألم وتعطي الحب بلا مقابل
اسباب الشعور بالجوع باستمرار
اعراض تشير لاحتياج الجسم للماء - الشعور بالجوع احد اسبابه العطش
من الهند طريقة سهلة تزيل الكرش وتعطي نضار للوجه . لاتفوتكم . بالصور
تناول وجبة إفطار كبيرة يزيد الشعور بالجوع ..


. الساعة الآن 08:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير