معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك
قديم 2013-02-19, 08:09 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,888
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي تناول دقيق الحبوب الكامله يخفض نسبة الاصابه بالامراض الخطيره





تناول الاطعمه المرتكزه على الالياف تحارب امراض ضغط الدم
والسكر وامراض خطيره شتى

الاغذيه المعتمده على الحبوب الكامله سواء كان حبوب او دقيق
تقلل من الاصابه بامراض القلب التاجي





اعطاء الاطفال وجبه من دقيق الحبوب الكامله
تبعد الطفل عن مشكلة الامساك

التعامل اليومي بتناول دقيق الحبوب الكامله
يساعد على انقاص الوزن بصوره ملحوظه


تناول دقيق الحبوب الكامله يخفض نسبة الاصابه بالامراض الخطيره


الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة
يقللون من الأخطار الصحية


يقل خطر الإصابة ب أمراض القلب بنسبة 25-36%


يقل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 21-27%


يقل خطر الإصابة بأمراض سرطان الجهاز الهضمي بنسبة 21-43%


يقل خطر الإصابة ب الجلطة بنسبة 37%


تتضمن الفوائد الأخرى لتناول الحبوب الكاملة سيطرة أفضل على الوزن،
تقليل الدهن في منطقة البطن، وانخفاض ملحوظ بضغط الدم

لقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يتناولون الحبوب الكاملة يقل خطر إصابتهم

بالسمنة ومرض السكري، ويقل الكولسترول في الدم لديهم، ويقل خطر الإصابة بالأزمة التنفسية،

وقد يقلل إصابتهم بحب الشباب.

تساعد الحبوب الكاملة الأطفال على المحافظة على مستوى الطاقة
المتناولة في المدى الصحي ويشعرهم بالشبع لمدة أطول

تناول الحبوب الكاملة يفيد الكبار بالسن بخفض مؤشر كتلة الجسم، وإنقاص الوزن،
والكولسترول وخصوصا النوع المنخفض الكثافة،
وفي تحسين مستوى السكر في الدم
تناول دقيق الحبوب الكامله يخفض نسبة الاصابه بالامراض الخطيره









المصدر : منتدى جدايل - من قسم التداوي بالاعشاب



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الاصابه, الخطيره, بالامراض, تناول, دقيق الحبوب الكامله, نسبة

مواضيع جديدة في التداوي بالاعشاب

تناول دقيق الحبوب الكامله يخفض نسبة الاصابه بالامراض الخطيره

« التداوي بسم النحل - العلاج بلدغة النحل للامراض فوائد الافندر - استخدام نبات الافندر في علاج التئام الجروح واخفاء البثور »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
السمنه سبب رئيسي بالاصابه بالامراض الخطيره
النوم في الضوء يقلل نسبة مادة الميلاتونين ويسبب الاصابه ببعض امراض السرطان
تناول الخبز يوميا يقلل الاصابه بامراض الاوعيه الدمويه
تناول الخضروات يقلل من الاصابه بمرض سرطان الفم
مخاطر تناول الحبوب بدون الماء


. الساعة الآن 08:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير