منتدى جدايل منتديات نسائية المطبخ مقبلات سلطات شوربات تحضير السلطات السريعه طريقة سلطة السجق والفاصولياء في 15 دقائق

تحضير السلطات السريعه طريقة سلطة السجق والفاصولياء في 15 دقائق

طريقة عمل وتحضير اروع السلطات طريقة سلطة السجق والفاصولياء صورة الوصفة المكونات و المقادير الازمة لعمل سلطة السجق والفاصولياء : ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
بنت خليجيه :: عضو فعال ::

طريقة عمل وتحضير اروع السلطات
طريقة سلطة السجق والفاصولياء
صورة الوصفة
تحضير السلطات السريعه طريقة سلطة السجق والفاصولياء في دقائق





المكونات و المقادير الازمة لعمل سلطة السجق والفاصولياء :

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
125 غراماً من السجق، مقطّعة
حبّة صغيرة من البصل الأحمر، مفرومة ناعماً
عودان من الكرفس، مفرومان ناعماً
حبة من الفليفلة، منزوعة البذور ومقطعة
410 غرامات من حبات الفاصولياء، مغسّلة ومصفّاة
8 حبات من البندورة الكرزية، مقطعة إلى أنصاف
4 حبات من بصل الربيع، مقلّمة ومقطعة
قليل من أوراق البقدونس أو الحبق
زيت، للقلي

والان مع طريقة التحضير :

1 في مقلاة توضع على النار، يسكب الزيت، وحين يحمى تقلى قطع السجق لمدّة دقائق ثلاث.
ثم، يضاف البصل المفروم والكرفس والفليفلة، مع التقليب لمدّة دقائق خمس.
2 ثم، تضاف حبّات الفاصولياء إلى المقلاة، مع التقليب لبضع دقائق.
3 بعدها، يضاف كلّ من البندورة وبصل الربيع، مع التقليب.
4 يضاف هذا المزيج إلى طبق التقديم، ويزيّن بالنعناع أو الحبق. ويقدّم مع الخبز.

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::


يعطيك العافيه

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir