مخاطر تناول الطعام وقت الغضب او الحزن
حالات الكائبه والغضب تحد من افراز عصارة الهضم للمعده
خطورة التوتر والخوف وحالات الحزن على الجهاز الهضمي ( المعده )
اسباب عدم الرغبه في تناول الطعام بوقت التوتر العصبي
والحزن والغضب بانواعهما
نصائح ومعلومات مهمه للصحه
أضرار التوتر العصبي على المعدة
فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي
الذي يحمي المعدة من الأحماض , وتصبح غير قادرة علي القيام
بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الآثني عشر.. .
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.
ومن هنا ننصح
بأن تكون هادئ ومستريح النفس قبل تناول الطعام ,
وألا تأكل وانت قلق أو مضطرب..
فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر
عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة
في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين.
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا, ومع من تحب, أو مع أفراد العائلة
في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة
أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام
كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة
