معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-05-19, 11:38 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,799
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي الرياضه قبل تناول وجبة الافطار تساعد في اذابة الدهون في الدم








فوائد الرياضه على الصحه عند بداية يومك بمارستها قبل الفطور

الرياضه على الريق تساعد بخفض نسبة تكون الجلطات وتذيب
الدهون في الدم

دراسه تثبت اهمية الرياضه قبل تناول الطعام في الصباح




توصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار
يساعد على خفض مزيد من الوزن بالإضافة إلى تراجع نسبة الدهون فى الدم.

فقد كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة التمارين الرياضة أو الذهاب إلى صالات الرياضة
قبل وجبة الإفطار لا يساعد فقط على فقد الوزن
بل يعمل على إذابة الدهون فى الدم بالإضافة إذابة الرواسب والقضاء
على العوامل المساهمة فى تكوين الجلطات الدموية الخطيرة.

تعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى فاعلية أكثر لممارسة الرياضة
قبل تناول الإفطار فى التخلص من دهون الدم.







المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الافطار, الجل, الدهون, الرياضه, اذابة, وجبة, قبل تناول

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

الرياضه قبل تناول وجبة الافطار تساعد في اذابة الدهون في الدم

« وصفات سحريه للتخسيس واعادة الرشاقه للجسم معجنات وتسالي باقل من 100 سعره حراريه بطعم جيد تساعد على التخسيس بالصور »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
الاختيار الصحي للطعام في وجبة الافطار في رمضان بالصور
اخطاء تحدث في تناول وجبة الافطار للصائم تؤثر على الصحه
تناول بيضه واحده يوميا لمرضى المتلازمه الايضيه تحسن صورة الدهون في الدم
تناول وجبة الافطار تساعد على الحد من الشهيه
نصائح وقواعد اساسية في تناول وجبة الافطار


. الساعة الآن 11:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير