منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة الرياضه قبل تناول وجبة الافطار تساعد في اذابة الدهون في الدم

الرياضه قبل تناول وجبة الافطار تساعد في اذابة الدهون في الدم

فوائد الرياضه على الصحه عند بداية يومك بمارستها قبل الفطور الرياضه على الريق تساعد بخفض نسبة تكون الجلطات وتذيب الدهون في الدم دراسه تثبت اهمية
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



فوائد الرياضه على الصحه عند بداية يومك بمارستها قبل الفطور

الرياضه على الريق تساعد بخفض نسبة تكون الجلطات وتذيب
الدهون في الدم

دراسه تثبت اهمية الرياضه قبل تناول الطعام في الصباح




توصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار
يساعد على خفض مزيد من الوزن بالإضافة إلى تراجع نسبة الدهون فى الدم.

فقد كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة التمارين الرياضة أو الذهاب إلى صالات الرياضة
قبل وجبة الإفطار لا يساعد فقط على فقد الوزن
بل يعمل على إذابة الدهون فى الدم بالإضافة إذابة الرواسب والقضاء
على العوامل المساهمة فى تكوين الجلطات الدموية الخطيرة.

تعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى فاعلية أكثر لممارسة الرياضة
قبل تناول الإفطار فى التخلص من دهون الدم.



وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir