معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2013-05-31, 06:16 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,531
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي شرب القهوه ودراسات جديده تثبت فوائدها على الصحه والجسم





فوائد عديده للقهوه تعود بالصحه على الانسان

برغم ان القهوة لها مساوء كثيره الا ان الدرسات الحديثه
اثبتت ان لها فوائد جدا عالية المنفعه للجسم
وسنتعرف على هذه الفوائد الا انه لا يحبذ الافراط في متناول القهوه
فهي لها قدره ايضا على التوتر
فكون حكيما في كيفية الاستخدام بحيث تستفيد من المنافع وتبتعد
عن الاضرار في شرب القهوة

شرب القهوه ودراسات جديده تثبت فوائدها على الصحه والجسم



1 - تقي من تشكّل الحصى في المرارة:
أثبتت الدراسات أن النساء اللّواتي شربن 4 أكواب قهوة
على الأقل في اليوم، كنّ 25% أقلّ عرضة لتشكل الحصى في المرارة.


2- تقي من الإكتئاب:
النساء اللواتي شربن كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً
كنّ 20% أقل عرضة للإكتئاب.


3- تحسّن الذاكرة:
إن تناول كوبين من القهوة الغنية بالكافيين
يساعد في تحسين أداء الذاكرة القريبة والبعيدة الأمد.

أشارت الدراسات



الى أن القهوة يمكن أن تقلّل من خطر الاصابة بمرض الإلزهايمر،
وذلك بتناول 4 الى 5 أكواب يوميّاً بعد سنّ الأربعين.


4- إحتمال أقلّ بالإصابة بداء السكري:
أثبتت الدراسات أن محبي القهوة هم 50%
أقلّ عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.


5- تقللّ نسبة الإصابة بالسرطان:
تناول القهوة يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي، بطانة الرحم، البروستات
والكبد، وأنواع السرطان المرتبطة بالعقم وهرمون الاستروجين والانسولين.


6- ترفع من نسب الأيض:
يمكن للقهوة أن تحافظ على الوزن أو حتى أن تخسرك البعض منه.
فالكافيين الموجود في القهوة يسرّع من عملية الأيض لدى بعض الأشخاص.

7- خطر أقلّ بالاصابة بداء الباركينسون:
شرب كوبين أو ثلاثه من القهوة الغنية بالكافيين يوميّاً
يمكن أن يحدّ من خطر الإصابة بداء الباركينسون بنسبة 25%.


8- مضادة للأكسدة بنسب عالية
حتى أكثر من الفواكه والخضار.


9- تحفّز الأداء الحركي والرياضي:
القهوة الغنية بالكافيين تحفّز من الأداء الرياضي فور تناولها،
وخصوصاً قبل ساعة من مباشرة التمارين.


10- تقي من الإصابة بداء المفاصل:
أثبتت الدراسات أن من يشرب 6 أكواب من القهوة يومياً، هو 60%
أقلّ عرضة للاصابة بداء المفاصل خصوصاً بعد سن الأربعين.






المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2016-03-17, 09:04 AM   #3
Banned
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
العمر: 28
المشاركات: 33
معدل تقييم المستوى: 0
نورهان نور will become famous soon enough
افتراضي رد: شرب القهوه ودراسات جديده تثبت فوائدها على الصحه والجسم



جزاك الله خيرا





  آخر موآضيع » نورهان نور
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسم, الصحه, القهوه, تثبت, جديده, دراسات, شرب, فوائد

مواضيع جديدة في الطب والصحة

شرب القهوه ودراسات جديده تثبت فوائدها على الصحه والجسم

« اسباب تحدب الظهر وعلاج اعوجاج العامود الفقري - نصائح طبيه المساج يعزز جهاز المناعه ويزيل الاكتئاب والقلق »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
أشهر 6 أنواع من البقوليات و فوائدها
خلطة السكر المذاب تثبت الشعر الخفيف - محلول السكرمثبت للشعر
دراسه تثبت تناول صفار البيض يسبب تصلب الشرايين
دراسه طبيه تثبت فوائد البصل والتفاح في الحمايه من الجلطات والامراض الخطيره
بذرة القاطونة فوائدها كثيرة جدا للشعر والبشرة والجسم !! ‏


. الساعة الآن 12:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير