منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة اسباب تراكم واختزان الدهون في جسم المراه

اسباب تراكم واختزان الدهون في جسم المراه

اسباب زيادة وزن وترهل محيط البطن لدى المرأه بخلاف الرجل الكعب العالي له تأثير سلبي لزيادة الوزن وترهلات الجسم يختزن جسم المرأة الدهون بنسية اعلى
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::


اسباب زيادة وزن وترهل محيط البطن لدى المرأه بخلاف
الرجل

الكعب العالي له تأثير سلبي لزيادة الوزن وترهلات الجسم

يختزن جسم المرأة الدهون بنسية اعلى من جسم الرجل

جسم المرأه له قابلية في تخزين الدهون خاصة في منطقة
الارداف والبطن والسبب في ذلك ان الجسم لديها يعمل على
حرق السعرات الحراريه بنصف سرعة الاحتراق لدى الرجل

وتوضح الدراسات الامريكيه الاتي

تبيّن الإحصائيات الأميركية الحديثة أن نسبة البدانة لدى السيدات قد بلغت 7.8
مقابل 3.4 فقط لدى الرجال
وثمة أسباب عدّة تؤدّي إلى حدوث سمنة وترهّل
البطن لدى النساء
أبرزها:

تميل أجسام غالبيّة النساء بعد الزواج إلى زيادة في تخزين الدهون
نتيجة لبعض العوامل النفسية المتمثّلة، في:

زيادة الشعور بالاستقرار العاطفي أو التعرّض لعوامل مرضية
تنتج عن اختلال بعض الهرمونات في الجسم، ما يؤدّي
إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول بعض أنواع الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية
والمحتوى الدهني المرتفع.


حدوث الحمل المتكرّر، خصوصاً إذا لم يلي الولادة الالتزام بممارسة
التمرينات الرياضية التي تعمل على تقوية وشدّ عضلات البطن.


تؤدّي المواظبة على ارتداء حذاء ذي كعب عالٍ إلى ارتكاز الجسم
على مقدّمة القدم ليصبح مشدوداً إلى الوراء لفترات طويلة،
ما يؤدّي إلى بروز البطن إلى الإمام وتدلّي الثديين وكبر حجم الأرداف.


إتباع العادات الغذائية الخاطئة والتي تشمل: الإكثار من الوجبات السريعة
الجاهزة أو تناول الطعام قبل النوم مباشرة
أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام.


يؤدّي بلوغ المرأة سنّ انقطاع الطمث إلى قلّة النشاط والحركة الجسمانية
فينخفض معدّل الأيض في الجسم، كما أن
ازدياد إفراز هرمون البروجسترون خلال هذه المرحلة يؤدّي
إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول الطعام بصورة دائمة.


يعدّ الإفراط في تناول الأطعمة المحتوية على عدد كبير من السعرات الحرارية
السبب الرئيس للإصابة بسمنة وانتفاخ البطن






أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir